老王的父亲今年65岁,本以为可以退休享福,却突然确诊了老年痴呆,而且随着病情的进展,父亲的记忆越来越差,有时连孙子都认不出来。

但因为是双职工家庭,自己和妻子都没办法在家陪着父亲,平时只能请邻居过来陪着说说话,但时间久了也不是办法。

直到一次回到家发现父亲失踪,虽然最后有好心人帮忙把人给送了回来,但经此一事,老王是既心疼又无奈,才下定决心把父亲送到养老院,让专业的人帮忙照顾。

但父亲没住多久,养老院的人就打了电话过来,说老人没法照顾,而且患者的脾气太暴躁,经常冲撞护工和其他老人,已经收到了不少人的投诉。

他也知道父亲在养老院的日子可能不好过,但自己有工作还有孩子要照顾,实在分身乏力,不禁一时压力山大。

因为亲人老年痴呆陷入两难困境的家庭并不少见,老年痴呆已然成为人们谈之色变的疾病。

一、老年痴呆症:老龄化社会的“定时炸弹”

很多人以为老年痴呆症只是阿尔茨海默病的俗称,但实际上阿尔茨海默病和老年痴呆并不完全是一个东西,根据医学术语解释,老年痴呆是一个逐渐失去个人记忆、智力、能力的情况,而痴呆症病例中只有三分之二是阿尔茨海默病

如今大多数人对老年痴呆依旧存在误解,美国阿尔茨海默病协会就曾公布过相关的跨国调查报告,根据调查结果显示,59%的人认为阿尔茨海默病是正常衰老表现

日本卫材制药株式会社高山千弘部长也指出,社会仍存在很多痴呆症理解误区,不少人认为痴呆症是遗传性疾病,一旦家庭出现过痴呆患者,就会被有色眼镜看待,认为他们的后代不适合结婚;还有一些人认为痴呆症患者就是傻瓜,甚至是精神病,有的家属还会把患者送进精神病医院治疗。

据我国第七次全国人口普查统计结果,中老年痴呆病例高达1507万,且这个数据预测到2030年将会达到2220万。

协和医院张振馨教授介绍,2013年中美合作进行的认知障碍流行病学研究结果中,就公布了我国65岁以上老人中,有轻度认知损害的人数就有3100万,而老年痴呆病确诊人数达900万,阿尔茨海默病患者更是高达600万。

随着老龄化进程加速,我国已然成为了老年痴呆症大国,而老年痴呆就像是悬在所有国人头上的一枚“定时炸弹”。

二、常说这5句话,或是老年痴呆,别忽视

老年痴呆有多可怕?根据临床统计,痴呆患者早期会不断出现记忆力衰退表现,逐渐丧失近期、远期的记忆,日常活动能力也会开始减退,直至大小便失禁,无法正常进食,病程发展期间患者还会出现喜怒无常,固执暴怒等情况,进入晚期后,患者大部分会在5-10年后死去。

如今,痴呆已经被列入继癌症和心脑血管疾后,老年人健康第三大“死亡杀手”。

因为老年痴呆早期症状很容易和正常衰老表现混淆,所以一定要注意区分。比如经常说以下5句话的人,就要引起警惕了。

1、“怎么到这里来了”

痴呆患者往往会突然忘记目的地,就是到达目的地也会忘记为什么要过来,对方向感迟钝,对时间没有概念。

2、“你刚才在说什么”

老年痴呆症患者因为记忆变差,很多刚发生的事情转眼就会被忘记,总是反复忘记刚说过的话,也要引起高度警惕。

3、“我要做什么了”

痴呆症的一大特征就是会经常断片,不知道接下来要做什么,随着记忆力的衰退,患者的记性会越来越模糊,经常不知道自己要做什么。

4、“吃饭了吗?我喝水”

答非所问也是老年痴呆症患者的典型表现,这是因为认知障碍影响了患者的理解,比如别人问“吃饭了吗?”,患者经常回答“我已经喝过水了”驴唇不对马嘴的问答。

5、“我找不到东西”

老人如果经常丢三落四,或者经常找东西,也是痴呆的一个表现,因为对空间定位能力变差。他们对很多物品位置可能出现断层,或者在家中迷路。

三、警惕:你以为的好习惯,其实是痴呆的元凶!

痴呆症至今也没有有效方法治愈,所以医生建议预防大于治疗,然而最近科学研究发现,很多我们自以为的好习惯,其实可能是老年痴呆的“元凶”,怎么回事?

1、睡得太多

美国《科学日报》曾报道过相关研究,根据结果显示,60~70岁的老人平均睡9小时以上,认知能力衰退风险比睡6~8小时的更大,一旦认知功能退化,老人出现痴呆的风险也会增加。

2、长期吃素

研究发现,长期素食的老人更容易出现营养不良,由于缺乏必须的维生素B12等元素,会导致细胞出现不利伤害,增加老年痴呆发生的风险。

3、喜欢独处

经常独处的老人,很容易养成孤僻的性格,而长期不社交,人的大脑反而会加速老化,时间长了,发生老年痴呆的风险自然也就很高了。

4、太爱干净

来自英国剑桥大学的研究员曾做过相关研究,根据对不同国家环境进行分析后发现,卫生条件和高度城市化的国家出现认知障碍症的风险更大,研究员认为这和环境太洁净有关,不利于原本的生物生态平衡。

四、那如何才能预防老年痴呆?专家提出2点建议:

首先,保持健康的生活方式,体型上最好保持适中,过肥或者太瘦都不利于身体健康,另外脑子不用则坏,所以多思考多动脑也是保持大脑功能的关键;日常生活还要注意定期运动,戒烟戒酒,作息良好,有不适症状及时就医,保持身体健康态。

其次,避免诱发因素,比如常见的糖尿病、心脑血管疾病等病理性因素也会对认知功能造成一定影响,需要密切监测认知功能。日常还要注意保护头部,减少外伤影响认知能力;当然也要注意心理健康对认知功能的影响,最好多放松心情,减少焦虑等不良情绪。

老年痴呆目前来说还没有特效药逆转病情,所以对于老年痴呆防治建议还是以预防为主,尤其是上述预防措施一定要注意,别让痴呆症有迹可循。

注:本文所涉及人名均为化名

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