新民晚报讯（记者 任天宝）近日，驾驶员顾崔滇带领劳模工作室积极开展了“驾驶员身心健康守护者”项目，全面系统改善驾驶员的身体健康状况并调节心理状态。

图说：劳模工作室开展“驾驶员身心健康守护者”项目 采访对象供图（下同）

近年来，公交承担着辅助地铁的交通任务。然而长时间驾驶、久坐不动、精神高度紧张和工作压力大等因素，直接导致许多驾驶员面临着罹患职业病的风险。近日申城高温天持续加码，烈日下驾驶员工作直面阳光照射，如何保持驾驶员身心健康，成为了巴士五公司顾崔滇劳模工作室近期的攻坚课题。

在巴士五公司高平路交城路210路终点站，为了更好地缓解驾驶疲劳，顾崔滇劳模工作室总结各年龄段驾驶员的驾驶经验和工作体会，将驾驶员的职业特点结合医学健康知识，创新性地提出了一套解决方案。首先利用公司工会为站点配备的筋膜枪，设计了一套腰椎肩颈放松动作，这套动作简单易学，顾崔滇向车队驾驶员传授动作要领，确保每一位驾驶员都能正确掌握并开展锻炼，帮助驾驶员们在紧张的工作间隙适度运动，有效缓解因久坐问题带来的肌肉紧张和身体疲劳。除了筋膜枪放松动作外，顾崔滇还积极推广“八段锦”健身功法，这种健身功法不受场地限制，简单易学，得到了驾驶员们的积极响应和踊跃参与。

在顾崔滇劳模工作室的带动下，驾驶员们在休息时，通过“八段锦”缓解身体疲劳的同时还能够增强身体素质，从而为公交车安全稳定运行打下扎实基础。


                                        
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