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抑郁的人,需要长时间的阳光点缀,才会感受到美好
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当自己抑郁了,会在想什么呢?我们的大脑会不由自主想很多,想这么多的结果就是自己沉浸其中,无法自拔。
就会想自己什么时候会好?当我们身体有毛病了,会去医院检查,这时候会问医生,什么时候才会好起来?心理出现问题了,同样也会有这样的担忧和担心,也会想着什么时候会好,好让自己心里好受一点。
就在想别人怎么看待自己?人是群居动物,既然是群居动物,那么在一定程度上来说,就会在意别人的眼光,就会在意别人的看法,就会在意别人是怎么想自己的。
一旦这样长时间的去想,就会疑神疑鬼,就会胡思乱想,影响的就是自己。
就在想会不会抑郁更加严重?有身体毛病的人,担心身体会不会更加恶化。那么心里出现问题了,也同样如此,也同样要去思考这样的问题。
抑郁会不会更严重,抑郁会不会变成重度抑郁,听说重度抑郁还会出现自杀行为。
就在想自己的人际关系变得更差了,怎么办?抑郁的人,其实很多人是不喜欢的,既然是不喜欢的,那最后的结果可想而知。
就会导致自己的人际关系变得更差了,就会让更多人远离自己。一旦很多人远离自己,那么自己就会显得更加孤独。
就在想家人是怎么想的?其实很多人害怕连累自己的家人,就不想让家人想太多,家人会比较操心自己,一旦家人操心自己,自己的心理负担就会很严重,甚至越想越不得劲。
其实家人确实在担忧,毕竟是一家人。手心手背都是肉。
抑郁的人,整个世界都是黑暗的,整个人生都是比较悲凉的。抑郁的人并不是说给点阳光就灿烂,绝对不是的。
抑郁的人需要长时间的阳光点缀,才能够让自己感受到美好。
一旦某一刻停止了阳光,就会恢复原样,甚至比原样还要更加糟糕。我们这一生,会经历很多的事情,每一件事的发生和发展,对于自己来说,都是需要去不断联系的。
抑郁人的内心世界,其实是脆弱的,他们很敏感,因为别人的一句话,因为别人的一个眼神,就会想很多。
是不是自己不对?是不是自己不被喜欢?是不是自己有什么缺点。
其实从某一个角度上来说,一个人真正的觉醒就在抑郁重生之后。在抑郁期间,自己怎么样走都走不出来。但是自己就想走出来。其实这个过程就在磨砺自己的心智。
古往今来,很多厉害的人物,在早期干很多事都干不成。一旦总是干不成,就会心灰意冷,就会开始想着如何去解决当下的困扰。
我们这一生,会遇到很多的坎,但是每一道坎,其实就是自己向上奔赴的力量来源。
只有一个人经历各种残酷的黑暗时光,他们的生命力才会更加顽强。宇航员不是谁想当就能当的,特种兵不是谁想成为就可以成为的。
所有的结果呈现,背后都必然付出绝对多的汗水。
勤奋不重要,但是不勤奋真的不行。抑郁的人,这一段时间确实很黑暗,但是不要紧,慢慢往前走,总有一天,你会发现:你就是最闪亮的那颗星。
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