当自己抑郁了，会在想什么呢？我们的大脑会不由自主想很多，想这么多的结果就是自己沉浸其中，无法自拔。

就会想自己什么时候会好？当我们身体有毛病了，会去医院检查，这时候会问医生，什么时候才会好起来？心理出现问题了，同样也会有这样的担忧和担心，也会想着什么时候会好，好让自己心里好受一点。

就在想别人怎么看待自己？人是群居动物，既然是群居动物，那么在一定程度上来说，就会在意别人的眼光，就会在意别人的看法，就会在意别人是怎么想自己的。

一旦这样长时间的去想，就会疑神疑鬼，就会胡思乱想，影响的就是自己。

就在想会不会抑郁更加严重？有身体毛病的人，担心身体会不会更加恶化。那么心里出现问题了，也同样如此，也同样要去思考这样的问题。

抑郁会不会更严重，抑郁会不会变成重度抑郁，听说重度抑郁还会出现自杀行为。

就在想自己的人际关系变得更差了，怎么办？抑郁的人，其实很多人是不喜欢的，既然是不喜欢的，那最后的结果可想而知。

就会导致自己的人际关系变得更差了，就会让更多人远离自己。一旦很多人远离自己，那么自己就会显得更加孤独。

就在想家人是怎么想的？其实很多人害怕连累自己的家人，就不想让家人想太多，家人会比较操心自己，一旦家人操心自己，自己的心理负担就会很严重，甚至越想越不得劲。

其实家人确实在担忧，毕竟是一家人。手心手背都是肉。

抑郁的人，整个世界都是黑暗的，整个人生都是比较悲凉的。抑郁的人并不是说给点阳光就灿烂，绝对不是的。

抑郁的人需要长时间的阳光点缀，才能够让自己感受到美好。

一旦某一刻停止了阳光，就会恢复原样，甚至比原样还要更加糟糕。我们这一生，会经历很多的事情，每一件事的发生和发展，对于自己来说，都是需要去不断联系的。

抑郁人的内心世界，其实是脆弱的，他们很敏感，因为别人的一句话，因为别人的一个眼神，就会想很多。

是不是自己不对？是不是自己不被喜欢？是不是自己有什么缺点。

其实从某一个角度上来说，一个人真正的觉醒就在抑郁重生之后。在抑郁期间，自己怎么样走都走不出来。但是自己就想走出来。其实这个过程就在磨砺自己的心智。

古往今来，很多厉害的人物，在早期干很多事都干不成。一旦总是干不成，就会心灰意冷，就会开始想着如何去解决当下的困扰。

我们这一生，会遇到很多的坎，但是每一道坎，其实就是自己向上奔赴的力量来源。

只有一个人经历各种残酷的黑暗时光，他们的生命力才会更加顽强。宇航员不是谁想当就能当的，特种兵不是谁想成为就可以成为的。

所有的结果呈现，背后都必然付出绝对多的汗水。

勤奋不重要，但是不勤奋真的不行。抑郁的人，这一段时间确实很黑暗，但是不要紧，慢慢往前走，总有一天，你会发现：你就是最闪亮的那颗星。


                                        
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