今天下午，巴黎奥运会女子20公里竞走决赛打响。杨家玉以1小时25分54秒夺金！同时这也是中国代表团本届奥运的第11块金牌！

东京奥运会大热状态下失利，让杨家玉经历了竞走生涯最大的打击。不过，这也让她沉下心来，寻找到另一种智慧，在迅速变化的赛场中，增强变通。去年杭州亚运会女子20公里竞走比赛，最后一公里时经过取水点，杨家玉的左脚鞋后跟不慎被踩下，再起身时，已落后队友马振霞约10米。杨家玉奋起直追，经过了反超和被反超，终于第一个冲过终点线，收获亚运金牌。

后来她说，当时第一反应是别去提鞋跟，赶快冲。但转念一想，决定把鞋子穿好，“因为只有这样，我才有机会去冲刺。虽然耽误点时间，但我有信心能赶上去。不到最后一刻，什么都可能发生。”

一次次意外带来的锤炼，令杨家玉对自己有了更多的认识，去面对竞走场上的残酷和严谨。她知道，硬实力是横扫这一切障碍的底气。赛季初在意大利的冬训，杨家玉增强了有氧能力，还在外教的指导下，提升了后程的冲刺能力。3月，2024年世界田联竞走巡回赛暨巴黎奥运会选拔赛在江苏太仓举行，杨家玉以2小时08分19秒的成绩，获得女子组竞走混合接力项目第一名。

“我记得当时外教对我说了一句话，印象很深。”杨家玉说，“他告诉我，梦想是要通过实际行动去付出的，而且，梦想不一定总会实现。所以，现在我总觉得，过程更重要。”

巴黎奥运会的20公里竞走比赛，杨家玉分析最终的争夺发生在15至18公里处，如果走到这时依然能一马当先，这意味着，你将拿到冠军。另外，她特别提到了最后时刻冲刺的节奏，“就像短跑一样，到最后，依然有短跑的节奏感，还能给自己加上去。”

今天的比赛，杨家玉一路领先，在16公里处领先多达40秒，虽然世锦赛冠军、西班牙的佩雷斯奋力追赶，将差距缩小，但杨家玉依旧保持住优势，第一个冲线。在巴黎奥运会的第一个田径比赛日，就为中国夺下金牌。（新民晚报特派记者 金雷） 


                                        
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