编者按：仲夏夜未央。夏夜有晚风，有态度，更有活力和生长力。你的夏日夜生活怎么样？是夜观星相寻找宇宙的秘密，还是穿行山林看看夜行的精灵？抑或是登上高处看一场壮哉天地的日出，或者去城市深处寻找活力满满的新生活方式？这个夏天，跟随潮新闻“多巴胺夏夜·浙里活力”系列报道，一起解锁夏夜“多巴胺”。第五篇，荧绿。

夜色微暗，杭州的城市灯光刚刚点亮，一场场酣畅淋漓的运动已经开始。

拱墅运河体育公园里，一曲动感节奏下，带头热身的跑友喊着口号，大家打开手臂、迈出双腿，做起热身运动：“5678……动起来，下一组！”

西湖边，打开citywalk的撒欢新方式，变成了踏上单车，在夜色中驰骋，享受速度带来的快感，也欣赏着湖岸的夜景……

这个夏天，天气再热，却挡不住年轻人释放多巴胺的快乐瘾——夜骑、夜跑等运动样样不落下。

这些“追风”运动，就像荧绿色——高辨识度，脱颖而出。运动服中热门荧绿也让城市的角落也跟着“亮”了起来。

体育公园“追风”、西湖边飞速穿梭

夜跑夜骑大军热度不减

“给大家带了西瓜！”

“我准备了冰镇水果捞！”

“大桶矿泉水也拎来了，大家随时接水喝！”……

7月24日晚7点，拱墅运河体育公园，杭州西湖跑团三墩大队的跑友们陆续到位。

一处角落，草坪前的平台上放着跑友们带来的水果、饮用水。便携式冰箱里，还藏着一份冰镇的水果捞，待跑完后吃，让大家清凉一下。

“好！准备排好队，要热身了。”随着跑友彪哥一声令下，跑友依次站开。

彪哥打开自带炫光色彩的蓝牙音响，放起动感单曲，带着大家做了几组跑前热身动作。

现场跑友都穿着专业跑鞋，搭一身靓丽的运动衣服。能看出来，荧光绿，是大多数人选择的主色。

其中一位主打荧光绿穿搭的跑友引起了记者的注意。

他头发花白，带着一副眼镜，胳膊上的肌肉线条感十足。这是今天跑团里年龄最大的队员——61岁的老张。

正在热身的老张 俞倩玮/摄

“你猜猜这些跑友里谁最有精气神？”

“是您？”

“小姑娘真有眼光！”

老张一边忙着热身，一边和记者晒起了自己的马拉松战绩——

2017年，他开始接触马拉松运动，从半马过渡到全马，老张打卡了上海、无锡、厦门、杭州等地举行的多场赛事。

2022年2月退休后，老张和妻子一起，从上海搬到了妻子老家杭州。他就住在拱墅运河体育公园旁边。有时候，他白天也会来公园里跑几圈。

“早上跑友少，大家要上班，晚上可就热闹了，一伙人齐刷刷冲出去。”老张说，虽然最近天气炎热，但公园里夜跑的人并未减少。比如他，仍旧保持着每周跑5天，一次10公里的行程。

7点30分，配速最快的跑友一马当先冲了出去。

老张属于6分半配速的队伍。他的荧光绿运动衣，在队伍中格外显眼。

拱墅运河体育公园里夜跑人群 俞倩玮/摄

跑团中，除了有像老张一样的资深“老炮”，也有为减肥而来的“萌新”同学。

开学将步入初一的咚咚，暑假每天跟着妈妈来夜跑。

“有点胖，医生检查出来脂肪肝，得锻炼。”咚咚也穿了个荧光绿色运动衣，他汗流浃背卖力奔跑着。

虽然跟不上大部队的速度，但他总会听着歌坚持跑完3公里。“现在都掌握技巧了，跑前跑后都得好好拉伸，否则晚上会抽筋。”

西湖边，则又是另外一番光景。

这里是夜骑大军的骑行胜地。骑行间，望见远处的西湖翠柳，绿意盎然，心情也愉悦了不少。

从拱墅运河体育公园出来后，记者开车前往杨公堤，一路上，随处可见穿骑着公路车的骑友，从头盔、护目镜到骑行服，装备十分齐全。

西湖边夜骑 俞倩玮/摄

他们或独自一人，享受着夜的宁静与自由；或三五成群，在笑语中挥洒着青春的汗水。穿梭在跑道、自行车道上，远处传来的音乐，与人们的谈笑声交织在一起，形成了一幅动感的画面。

夜骑、夜跑的尽头是夜宵店、货拉拉

网友玩笑话道出夜经济增长新活力

夜晚运动究竟有多火？

数据显示，截至目前，夜骑相关话题在小红书上总浏览量超2.61亿；夜跑相关话题在小红书上总浏览量超2.47亿。

不仅有人分享夜骑、夜跑路线，还有不少人寻找夜晚搭子组团运动。

中国金融智库特邀研究员余丰慧分析称，年轻人喜爱夜晚运动，一方面是由于天气炎热，晚上运动成为了他们的避暑方式之一。另一方面，夜骑、夜跑等运动方式，让年轻人感觉更自由，更有活力。“在社交平台上分享相关经历，也能满足他们的社交需求。”

夜晚运动丰富了市民的夜生活，也为城市的夜经济注入新动力。

最明显的变化是体育用品销售的上升。

捷安特自行车申花店岳老板告诉记者：“现在女玩家更多了，会选择一些小红书热议款公路车，价值从千元到万元不等。”

岳老板说，公路车、山地车的群体，不再局限于专业玩家，现在各个年龄段人群都有，消费者人数明显上涨。

既然“入坑”了这些运动，自然少不了添置装备。

岳老板的自行车店 俞倩玮/摄

拿跑友老张来说，爱上长跑后，他花了不少钱。“除了我自己购买的部分，我92岁的老妈，会连续7年赞助我1万元，买运动装备，像鞋子、衣服这些。”

今年年初刚入坑骑行的95后小阳算了笔账，他在骑行这件事上已花费超万元：“买了辆碳纤维的公路车，花费9800元，头盔、码表、车灯等杂七杂八算下来也得2000元左右吧。”

除了装备花费，网友的“吐槽”道出了开销的另一去处：“夜晚运动的尽头都是夜宵店，甚至夜骑的尽头还有货拉拉。”

小阳加入的嵊州骑行群，上周六（7月20日）刚组织了一场活动。

骑友晚上5点从市区集合出发，骑行20公里抵达民宿基地，进行烧烤、游泳等趣味活动。现场还有抽奖环节，可抽取UKE骑行服、骑行袜等周边。

该活动一位成年人的报名费是108元，包含民宿场地费。

“我本来都不知道有这么个民宿，那天去发现骑友挺多的。”小阳说。

以夜跑、夜骑为代表的夜间运动兴起，不仅是体育运动的延伸，更是城市生活方式的一种拓展。

跑友合照 俞倩玮/摄

北京市社会科学院副研究员王鹏指出，夜晚运动经济市场的繁荣丰富了夜间经济的内容，提供了更多的消费选择，并为城市经济带来了多元化、促进就业以及健康生活推广等多重好处。

“通过增加活动多样性、提升参与度、强化安全保障以及打造品牌赛事等方式，可以进一步提升其吸引力和影响力。比如夏天白天气温高，是否可以把一些体育赛事活动放在晚上、综合商场里举办？”

王鹏建议，在创新文旅消费场景、作出特色方面，有关部门可结合地方文化、科技互动体验、绿色生态理念、智能管理服务以及持续创新活动等多方面的考虑和实施，打造出具有独特魅力和持续吸引力的夜间经济品牌，为城市经济增长注入新动力。