怀孕，对于每个女人来说，都是一段特殊的旅程。

怀孕的路上，有期待、有喜悦，也有对未知的彷徨和焦虑。

在这个特殊的时期，孕妈妈都会被特殊“照顾”。毕竟，此时的她们不是一个人，不能再像之前之前为所欲为。

这不，佳佳自从怀孕后，就被各种限制。家里老人不止一次的告诉她：

“这些食物对胎儿发育不利，最好别吃！”

“这些地方有危险，一定不要去！”

总之，每天耳边响起的话，就是长辈的这些话，耳朵都快听出茧子了！实在受不了了，就出口反驳了长辈，觉得他们有些危言耸听。

但其实，孕期有些地方，真的不能去。

第一个：高噪音场所

无论是对孕妈妈，还是对胎宝宝来说，高噪音环境都有一定危害性。

倘若长期处在高噪音环境中，孕妈妈就会不自觉地出现紧张、焦虑的负面情绪。

这些坏情绪，也会慢慢影响到胎儿发育。

要说最大的伤害，主要有两个方面：

一是，容易对胎宝宝的听力系统造成损伤；

二是，很容易导致胎宝宝畸形。

因此，孕妈妈最好能远离高噪音场所，像建筑工地、KTV和工厂等。

第二个：有害气体场所

明知道是有害气体的场所，怀孕的准妈妈，一定要快速离开！

吸入有害气体后，不仅会影响孕妈妈自身的呼吸系统，而且还可能通过胎盘传递给胎宝宝，从而影响它的生长发育。

除了化学工厂外，生活中还有很多常见的有害气体，孕妈妈也要引起重视。

关乎着胎宝宝的健康，孕妈妈一定不要抱侥幸心理，远离才是硬道理。

通常，二手烟、工业废气和汽车尾气，都是需要远离的有害气体。

第三个：高温场所

孕早期，有很多不确定因素，高温场所孕妈妈最好别去！

事实证明：孕早期去高温场所，胎宝宝出现异常情况的概率高达55%。也就是说，孕早期的胎宝宝，对高温特别敏感。

很多人说，孕早期泡温泉、蒸桑拿，能让身心放松！可实际上，这些地方不仅无法让孕妈感觉到舒服，反而会给她们带来危险。

对正常人而言，高温场所可能会加速身体代谢，让整个人更舒服！但是对孕妇来说，身体本来就比普通人温度高，还在高温场所呆着，心情会变得焦虑，致畸性也比较高！

第四个：公共场所

可能有人会说：怀孕，怎么变得这么矫情啊？

主要原因是，每个孕妈妈的身体状况不一样，要是身体抵抗力比较差的话，还是多注意一些比较好；要是身体素质比较好，平时很少生病的话，那出门逛商场，也没有问题。

只是，公共场所的人流量比较大，空气的流通性相对比较差，很容易滋生细菌和病毒。

若是孕妈妈的身体不太好，就很容易被细菌、病毒“钻空子”，导致自己生病。

当然，要是想出门的话，也是可以的。不过，要提前做好防护措施：

1、尽量避免前往人流量大、空气流通性差的商场、超市等场所。如必须前往，可佩戴口罩，减少与他人的接触；

2、谨慎选择餐饮场所，远离卫生不达标的客餐厅。在外用餐，除了注重卫生外，还要避免食用生冷、未煮熟的食物；

3、避免前往拥挤的旅游景点，和公共交通工具。这些场所的人流量实在太大，难免会发生碰撞或者跌倒等意外情况，要防患于未然。

孕期，哪些场所更适合孕妈妈呢？

孕期，肯定不能一直呆在家里。即便是正常人都可能会发疯，何况是怀孕的准妈妈们呢？可以出门，只不过要选择相对健康场所。

场所一：公园或绿地

有花草的地方，空气相对都比较清新，环境也比较宜人。这些地方，特别适合孕妈妈散步，顺便还能呼吸新鲜空气，做一些简单的运动。

场所二：图书馆

实在想出门，去图书馆走走，也是很好的。这里相对比较安静，可以看一些孕期和育儿相关的书籍，多了解一些育儿知识，为接下来生娃、带娃做准备。

场所三：孕妇瑜伽馆

对孕妈来说，还有一个好去处，那就是孕妇瑜伽馆。孕期，做一些力所能及的运动，对身体还是很有好处的，像孕妇瑜伽、孕妇有氧

写在最后：希望所有的孕妈妈，都能为了胎宝宝的健康，在孕期这十个月里，约束自己！那些有危险的场所，还是暂时别去了。

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