大叔每天都吃洋葱降血脂，月后血脂水平怎样了？来看看
大叔每天都吃洋葱降血脂，月后血脂水平怎样了？来看看在当今社会，高血脂已经成为困扰许多中老年人的健康问题。为了降低血脂，人们尝试各种方法，其中食疗备受推崇。洋葱，作为一种常见的蔬菜，因其具有降血脂的功效而备受关注。那么，每天都吃洋葱的大叔，一个月后血脂水平到
体检查出低密度脂蛋白偏高的人，平时需尽量少吃这4种食物
文章讨论了低密度脂蛋白偏高的问题，指出它是评估心血管健康的重要指标之一。文章还提到了胆固醇、血压血糖等问题，并给出了控制低密度脂蛋白的建议，如合理饮食、运动等。同时，文章还提醒低密度脂蛋白偏高者应避免高脂肪、高糖、高盐食物和过度饮酒。正是因为三高疾病的高发
新发现：这3种坚果降血脂效果最好！但很多人都吃错了
说到“零食”，很多人将它与“不健康”划上等号。其中的坚果，更是经常被归于“油大”的食物，让很多高脂血症患者避之不及。但是，在医学家眼里，坚果反而是降脂的优选！尤其是以下几种——3种坚果调节血脂效果好2023年12月，《食品科学与营养学评论》上刊登一项重要研究发现
出现3种情况赶紧戒酒，情况已较为危险，再不戒酒身体伤害或翻倍
深夜，急促的脚步声打破医院的宁静。来者是68岁的李大爷，他脸色蜡黄，身形消瘦，手里还紧握着一只空酒瓶。“医生，快救救他吧！他查出肝癌晚期了，可还是天天喝酒，我们实在没办法了。”李大爷的儿子焦急地对科室主任说道。这三年来，他每天都要喝三斤高度白酒，一旦停酒，他
血脂高不想吃药，做好这9点，能有效控制血脂水平
血脂的升高除了和代谢、遗传等因素有关外，饮食因素也是非常重要的，如果您担心降血脂的药物副作用，不想吃药，那么，做好以下9点，对控制血脂有很大帮助：1、少吃反式脂肪酸食物，反式脂肪酸食物多是人工加工的食物，主要会增加体内“坏的”胆固醇---低密度脂蛋白胆固醇，抑
血脂过高看脚就知道？医生直言：脚部出现异常，趁早去医院检查！
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“你说什么？看脚就能知道血脂高不高？别闹了，咱们这有科学依据么？”张大妈一边搅拌着早餐里的豆浆，一边对着对面的老伴儿王大爷半信