荷叶的功效与作用,荷叶的食用禁忌
荷叶含多种生物活性成分,具减肥、利尿、清热解毒、改善消化等功效。但需注意,荷叶性寒,体质虚寒、孕妇、低血压患者慎食。应理智面对荷叶食用,结合个人健康状况合理搭配饮食和生活习惯。荷叶的功效与作用荷叶含有多种生物活性成分,如黄酮类化合物、多酚类物质等,这些成分
为什么说鱼腥草是“害人草”?常吃鱼腥草伤肾还致癌?告诉你答案
在中医药的宝库中,鱼腥草作为一种历史悠久的草药,被广泛应用于清热解毒、利尿消肿等多种症状的治疗。然而,近年来网络上关于鱼腥草的一些负面说法甚嚣尘上,诸如“害人草”、“伤肾”、“致癌”等标签频频出现,使得许多人对鱼腥草的食用和药用产生了疑虑。那么,这些说法究
端午将至,再忙别忘吃“3黄”,补虚益气,清热消暑,老传统别丢
随着芒种节气的到来,整个夏季转入第二部分——仲夏,再过不久便是一年一度的端午节。与初夏相比,仲夏要明显炎热不少,而且是以潮湿闷热为主,几乎从早一直热到晚。这样的气候里,人们容易上火,流汗,体内也容易积攒湿气,身体的代谢快,对于能量和营养的消耗也都比较大,
胃火旺盛,可以吃黄连吗?还有哪些清胃泻火的方法?
胃火旺盛指胃内热邪过盛,症状包括消化不良、口干舌燥等。黄连可缓解但须慎用。清胃泻火可调整饮食、作息、情绪与运动。不同人群需注意特殊养生建议。常用食方如绿豆汤、冬瓜汤可辅助调理。治疗需根据个人情况,最好在医生指导下进行。在中医理论中,胃火旺盛是指胃内热邪过盛
是“药”又是菜,农村很常见,清热解毒,养肝明目,增强免疫力。
是“药”又是菜,农村很常见,清热解毒,养肝明目,增强免疫力。生活在农村就是好,农村到处都是宝,连空气都是那么的纯净,五六十年代闹饥荒,农民挖草根啃树皮,只要能吃的都不会放过,特别是野菜之类的,在农村随便一摘就是一顿丰盛佳餚。现在生活水平提高了农村野菜到