古语云:“繁华三千终归零,人世安得假作真,淡到极致是朴素。”

真正能够心静下来的人,一定能够做到自渡自愈,百毒不侵。

因为能够做到这样的人,足以证明他已经能够抛开世俗的杂念,无妄的压力,以及愁苦的精神。

总之,面对世俗的压力,烦恼,困顿以及迷茫,自己都能够及时做出应对的方法。

其实,人这辈子,谁都不可能一帆风顺到底,都会在这个真真假假,是是非非,恩恩怨怨的世界当中,遇到一些委屈,遭遇一些挫折,甚至是碰到变故和无常。

所以,如果因为自己没有经验,没有足够的能力去支撑,去化解苦难的话,很容易会变得心浮气躁,甚至是自暴自弃。

然后,因为内心静不下来,所以处理问题的方法和风格,要么效率极低,要么就是给自己带来了更多的负能量,带来了更多的问题。

佛曰:“心动,则万物动;心静,则万物静。”

让自己的内心静下来,万事万物,所有的问题和事情,都会更加真实,也更加全面地浮现。

如此,也就可以让自己变得更加安静,也更加平静,甚至是更加从容地面对一切。

最终,心静了,也就百毒不侵了。


01

心静得下,学到更多

其实每个人都有这样的经验,就是在自己读书年代,如果自己的内心是安静的,平静的话,学东西的效率会更高,也能够记得更牢。

说白了,当一个人的内心足够安静的时候,足够平静的时候,他的注意力是更集中,专注力是更强大的,也是更深入的。

于是,自己无论学什么,都能够保证一种质量,甚至可以说可以保证一种速度。

只有那些太过心急的人,心浮气躁的人,才会越着急想要得到什么的时候,最终反而一无所获。

说到底,想要走捷径的人,最后无一不是都走了弯路,绕了远路。

凡事想要一步到位的人,最终都让自己付出更沉重的代价,尤其是时间上和精力上的代价。

所以从某种程度上来说,一个真正聪明的人,精明的人,从来不会让自己太着急,太心急去做什么。

而是懂得让自己的内心静下来,慢下来,一点一点,挖掘出事物的本质,搞清楚事物之间的联系,逻辑和规律规。

然后,在必要的时候,让自己沉默下来,多听,多做,多想,少说。

在《沉默的大多数》里看到这么一句话:

“我选择沉默的主要原因之一:从话语中,你很少能学到人性,从沉默中却能。假如还想学到更多,那就要继续一声不吭。”

如此,让自己做到拥有一种精致的沉默,及时让自己的内心静下来。

然后,默默蓄势,慢慢打造自己,你会发现总有一天,自己拥有了一种凌驾于一切之上的能力和智慧。

真正的沉默,是内心足够的平静和收敛,如同一潭深水一般,给人一种非常安静,却有一种非常强大的气场的感受。

佛教说:“心外无境,心空则境寂;慧从定得,心静则明生。”

只要一个人足够的平静,安静和沉默的话,他就能够内心深处当中,滋生一些智慧,得到一些能量。

而且,无论在什么时候,遇到什么样的事情,都会发现自己慢慢似乎掌握了更大的能量,也能够拥有平静的力量,去对抗所有的挑战和压力。


02

心静得下的人,会有更多福气

其实,每个人都有向往美好生活的渴望和期待。

但实际上,并不是所有的人都知道,如何让自己具备这么一种福份。

甚至还有很大一部分人总是觉得,自己不快乐,不幸福,是因为外界的原因。

于是,整个人会变得更加颓废,也会越来越喜欢抱怨这个,埋怨那个。

但是即便如此,最终自己依然不会过得快乐,反而更难受,心情越来越糟糕,整个人会变得更偏执,遇到问题会更暴躁。

这样的人,其实是自己亲手把自己一步一步推向人生深渊当中的。

柏拉图说:

“决定一个人心情的,不在于环境,而在于心境。内心安宁,心态平和,人自然就快乐了!”

所以说,一个人真正的强大,是内心的强大。

这就好像有人说过的那样,一个人最大的敌人,永远是自己。

所以从某种程度上来说,聪明人,一旦发现自己过得并不快乐,也活得不幸福的话,哪怕知道有外界的原因,但是他们更愿意改变自己。

改变自己,从某种意义上来说,就是改变自己的心态,改变自己的态度。

然后,最终也可以改变自己的心情,自己的心境。

如此,自己的心情好了,平静了,自己的心境强了,柔软了。

那么,自然也就能够让自己觉得,活得很自在,过得很快乐,对未来更有期待。

林清玄在《人生最美是清欢》里曾写过:

“以清净心看世界,以欢喜心过生活,以平常心生情味,以柔软心除挂碍。”

让自己的内心静下来吧,这样的你,才能够更加真实,也更加平静地善待生活,善待自己。

最后,你才能够在平平静静,平平淡淡的生活岁月当中,感受到更多的美好的、幸福的片段。


03

心静,能百毒不侵

始终要相信,一个内心真正幸福的人,永远是心静的,是平静的。

也就是说,要想获取幸福感,首先是要让自己的内心感到平静,柔软,充实,美好。

所以,面对生活的不如意,面对人生的不如愿,我们要自我改变,而不是坐以待毙。

正如丰子恺所言:

“既然没有净土,不如静心;既然没有如愿,不如释然。”

这样的你,才会变得越来越成熟,越来越顽强,能够借助心静的力量,心静的智慧,然后让自己真正做到百毒不侵。

人生在世,让自己的内心静下来,慢下来,定下来,然后你就会拥有越来越强大的内心力量,足以让自己更加平静,也更加坚定地活下去,也能够越活越好,越来越好。

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