超6成家庭感染幽门螺杆菌,做到这5个习惯或能避免感染幽门螺杆菌
幽门螺杆菌(Helicobacterpylori,简称H.pylori)是一种能在人类胃黏膜上生存的细菌,它的感染在全球范围内都非常普遍。据统计,有超过60%的家庭中至少有一名成员感染了这种细菌。幽门螺杆菌感染不仅可能导致慢性胃炎、胃溃疡等胃部疾病,还与胃癌的发生有密切关系。因此,了
祛湿时,别喝薏米汤了!多喝它,湿气哗啦啦排出,健脾润肺气血好
在炎热的夏季,湿气常常成为一个令人困扰的问题,而湿度高会让人感到闷热、不透气,容易引发身体不适和健康问题,甚至,湿气还会滋生细菌和霉菌,导致室内环境潮湿、发霉,给居住者带来不便和危害。所以,在湿气较重的夏季,除了运动和生活习惯以外,我们还是要通过饮食来进
糖尿病人吃馒头,怕长胖还升糖?提醒:牢记4个字,可以放心吃
很多人都知道,中国的饮食习惯,南方人爱吃米,北方人爱吃面。而北方人主食中馒头又是最为常见的一种。馒头主要由精细的白面粉制作成的,血糖生成指数高达88,所以能够迅速被身体消化吸收,导致血糖快速上升。对于北方的糖友们来说,虽然知道吃馒头容易让血糖升高,可是养成的
老话:“端午食5黄,不富也安康”!6月10日端午,记得提前备好
端午节,又称龙舟节、端阳节,是中国及汉字文化圈中重要的传统节日之一,通常在农历五月初五,已有超过2000年的历史。这个节日的起源和习俗多样,但最广泛流传的说法是为了纪念战国时期楚国爱国诗人屈原。屈原忠诚却被贬,最终在五月初五这天投汨罗江自尽,百姓为防止鱼虾侵
日本人长寿,与他们的袜子有关系吗?为什么说穿袜子睡觉更好?
日本人吃鱼肉是世界著名的,人们也习惯性认为日本人长寿和吃鱼有一定的关系,可你知道吗,日本人还有一个特点,就是绝大多数人睡觉都穿着袜子。为什么说穿袜子睡觉更好?有科学道理吗,日本人长寿,与他们的袜子有关系吗?日本的地理位置很特殊,四面环海中间是小岛,冬季湿冷
老了生病很正常?四种常见的“小毛病”,正偷走父母的健康寿命
当我们的父母逐渐老去,身体就像是一台经过岁月磨砺的机器,难免会出现一些“小毛病”。然而,这些看似常见的“小毛病”,却可能在不知不觉中偷走父母的健康寿命。首先,高血压就像是一个沉默的“杀手”。高血压,这种慢性疾病,往往悄然无息,不显露明显的症状,然而,它却在
1000个饮酒者中,会有多少人得肝癌?医生给出了调查结果
“李先生,您的肝功能数值显示异常,这值得您特别关注。”您平时有饮酒的习惯吗?医生的言辞令李先生心头骤紧。诚然,他钟情于酒,却未曾料到这嗜好会招致如此沉重的代价。他好奇地问:“医生,如果我继续这样下去,我患肝癌的风险有多大?在我这样的千名酒友中,肝癌的患病率
过了50岁,要少吃蘑菇和海带?
在健康饮食的浪潮中,我们常常被告知某些食物对身体健康有着不可或缺的益处。当年龄逐渐增长,特别是过了50岁这个人生的分水岭后,我们的饮食习惯是否需要做出相应的调整呢?“我一直觉得蘑菇和海带是健康食品,怎么现在听说过了50岁要少吃呢?确实,蘑菇和海带富含多种营养成
经常感觉饥饿,不一定就是消化好,这异常现象可能预示5种疾病
在快节奏的生活中,很多人常常感到饥饿,认为这是消化良好的表现。然而,频繁且异常的饥饿感可能并非消化功能的体现,而是身体某些潜在疾病的信号。一、了解饥饿感的正常与异常饥饿感是人体自然的生理反应,当胃中的食物被消化吸收后,胃壁细胞会释放信号到大脑,提醒我们需要
“早起”可能比熬夜更危险!健康睡眠的关键其实就一个,一文了解
在这个快节奏的时代,我们似乎总是在追求着更高的效率和更充实的生活。早睡早起被很多人奉为健康生活的金科玉律,然而,最近的一项研究却提出了一个令人惊讶的观点——“早起”可能比熬夜更危险!这一极具震撼力的说法,犹如一颗威力巨大的炸弹,在追求优质睡眠的群体中迅速激