张雨霏在成都大运会上的发挥堪称完美，在每天都出场比赛的重压之下，不仅在个人项目上表现优异，还带领接力队拿下了几场来之不易的逆转胜利。 在成都的几天里，张雨霏的收获很多，不仅有满满的金牌和蓉宝，还有了全成都观众最热情的欢呼和加油声，以及见到了她所喜爱的大熊猫花花。 近日，在成都大运会比赛期间，红星新闻联合新华社体育部、新华网与张雨霏进行了一次专访，与她谈了谈她在成都大运会的感受以及接下来发展的目标。

↑张雨霏在成都见到了大熊猫

“成都的观众太热情，

不愧为烟火之城的市民”

红星新闻：你是第一次来到成都吗？来之前有没有想在成都要做什么？

张雨霏：这是我第一次来到成都比赛，来之前我在心里列了很多愿望清单，想了很多要在成都做的事情，但我看到赛程时候，心里就想完了，一个都完成不了了。但是没想到还是有惊喜，把我想做的事情都做了。

红星新闻：你觉得现场的观众怎么样？

张雨霏：太热情了，真不愧为烟火之城的市民。

红星新闻：看到花花开心吗？跟饲养员谭爷爷都交流了一些什么？

张雨霏：开心！花花比我想象中要更可爱，而且要更小一点。我跟谭爷爷问了很多常识性问题，比如“是不是每天都给花花‘抹脸’；花花每天吃什么，要不要加餐之类的问题。

↑张雨霏与谭爷爷交流

“这次比赛在本土，又在我们成都，

所以我一定要来参加”

红星新闻：你来参加大运会的初衷是什么？

张雨霏：这次以大学生运动员的身份来比赛，我觉得可能每个运动员人生中也就只有这么一次宝贵的机会，又在本土，又在我们成都，所以我一定要来参加。哪怕是“劳模”连续参加这么多场比赛也不怕，做好了这种心理准备。

红星新闻：游完了这么多累不累？

张雨霏：累，我感觉我从第一天就累了，我感觉全靠午觉在支撑自己，成都的中午真的太好睡觉了！

红星新闻：在大运会比赛期间，你跟各代表团的大学生运动员们有什么样的交流？

张雨霏：在接力期间，我还是会和队友有很多交流。她们可能会紧张，我要游不好怎么办？我会安慰说这就是你们的比赛，游好自己就行了，我们四个人是一个集体，所以你放开去游。然后像其他代表团的运动员的话，我昨天还被一个外国运动员给夸了，说我的性格好好，英语也很好，我说我觉得跟你们交流我也很开心，我还推荐他一定要去看花花，一定要去吃火锅。

“亚运会上力争每个项目都夺金，

期待超越自己偶像的那一天”

红星新闻：你接下来还会参加杭州亚运会，你在亚运会上的目标是什么？

张雨霏：亚运会的目标不会变，还是说争取能在所有的报名项目上面都获得金牌，然后把MVP给拿下来。我一直期待着（打破世界纪录）这个惊喜在哪天能实现。

红星新闻：你在福冈第一次圆了金牌梦，参赛前都做了哪些准备？

张雨霏：其实参加世锦赛之前我还蛮忐忑的，一方面是大半年没有进行世界比赛了，就不知道我的情况是怎么样，也不知道我能发挥成什么样。我知道自己的水平其实一直在世界前列，但更怕的就是自己又拿了一堆铜牌回来，我还是特别希望能有一项属于自己单项的个人金牌。

2023福冈游泳世锦赛上的张雨霏 图据视觉中国

红星新闻：在福冈你还说让舍斯特伦记住了你的名字，实际上你跟她比了很多赛，你觉得是从什么样的转变让她记住了你？

张雨霏：应该是这两年我100米蝶泳成绩上来之后，因为本身她就是100米蝶泳世界纪录的保持者，所以对于后面的追逐者而言，只有靠近她了，才会引起她的关注。在后面的比赛当中我无限去靠近她，虽然她是我的偶像，但是我仍然想说某一天我能够超越她。因为我觉得对对手最大的尊敬就是全力以赴地去比赛，我期待着那一天。

红星新闻：你对“蝶后”这个名头怎么看？

张雨霏：几年前听到这个称号还是会觉得自己的实力可能匹配不上，但随着这两年自己实力慢慢稳定之后，我觉得我承担得起（这个称号），所以在赛场上听到这种称呼我还是会蛮开心的。

“我就是不服输的性格，

想看看自己的极限在哪里！”

红星新闻：你怎么评价你自己的性格？

张雨霏：乐观、健忘，忘掉一些不开心的事情，不开心的事情睡一觉就忘了，实在不行那就两觉，再不行就一顿火锅。

红星新闻：你觉得现在你的训练跟东京奥运会之前的训练有什么不同吗？

张雨霏：有很大的不同。东京之前的训练更像是我被人推着走，大家都希望你能拿到奥运冠军，大家都渴望中国女子游泳能再出一个奥运冠军，我是在那种被万人注视下去成就的冠军。但现在更多会是我想去看看自己的潜力还有多大，我想去试试我能不能蝉联（冠军），我想去看自己的极限在哪里。

现在还远远没到我的极限，我的缺点还有很多，比如再提高细节，我这个人太粗心了，教练说了很多细节，我都做不到，能想到，但是我总会说给自己找一点偷懒的理由。

↑张雨霏获得成都大运会女子50米自由泳冠军后冲着镜头比心

红星新闻：你觉得该用什么方式表达中国运动员的自信？

张雨霏：还是希望鼓励大家去多交流，因为像我们自己人交流的圈子里面，大家都会比较爱说话，有什么说什么，甚至开开玩笑，有一种很活泼的形象。但是在国际比赛中，我相信中国运动员都会有一点腼腆，会有害怕我的热情会不会打扰到别人的这种想法，我还是会鼓励我们的青年运动员去大胆地走出自己，走出世界。

红星新闻：你给自己的定位是年轻运动员还是奥运冠军？在鼓励年轻运动员方面你有什么心得？

张雨霏：其实我觉得自己一直很年轻，我老觉得我今年是21、22岁左右。我觉得作为年轻运动员有一点最大的好处就是敢于冲刺，不怕失败，这一点是最重要的。其实像很多运动员得到了冠军之后，他们反而就会去畏手畏脚，去担心我下一次会不会拿不到冠军了，因为大家对我的期望太多，很害怕失败，这也是我所面临的。我希望年轻选手能够多一点自信，让他们不要去害怕失败，这样对他们以后的路其实是有更多好处。

红星新闻：怎么看待覃海洋加入你们组之后组里的竞争情况？

张雨霏：这种激励还是蛮大的。本身我就是不服输的性格，像我之前练引体向上也是，我觉得男生能拉15公斤，我也能拉15公斤，男生能拉40公斤，我也可以拉40公斤。海洋其实在训练当中要比我认真了很多。所以跟他在一起，当我看到他那么认真的时候，我会更勉励自己，你不能再偷懒了，还是要把技术细节给做到。

↑张雨霏负重做引体向上（视频截图）

红星新闻记者 李毅达 摄影记者 刘海韵 王效

责编 邓旆光 编辑 包程立