“身家上亿”的北京协和医学博士冯唐，再次语出惊人：“越老越发现，人生第一件要紧事是睡觉，不是指性交，而是指自己睡觉，能睡好觉儿的人，身体不会差。” 此话一出，虽然很粗俗，却一刀见骨地道破戳破“核心问题”，发人深省！
提起冯唐，或许你对这个名字不太熟悉，但他的名言“春风十里不如你”你肯定听过。而说到冯唐的作品，更是有十几本，其中《万物生长》和《北京北京》还被改编成了电影。
冯唐可不是一般人，他是医学博士，对健康有着超深刻的见解。他曾经在医学上苦苦钻研了八年，发现得病的人，三分靠治愈，七分靠自愈。而最好的自愈能力，就是睡觉。身体出现任何小毛病，不用打针不用吃药，好好睡一觉就好了。
当然，这里的“睡觉”并非指夫妻生活，而是单纯的休息。随着年岁的增长，我们需要更加节制。老一辈人常说，“老不泄残精，少不食壮火”，这也是养生的智慧。
他提醒人们：“得病的人，三分靠治愈，七分靠自愈。”
睡眠是身体最好的自愈能力。任何小毛病出现时，好好睡一觉就能起死回生，无需药物干预。
然而，很多人忽视了这个问题。特别是在这个快节奏的时代，一边抱着着养生的期望，一边却通宵达旦地熬夜。
结果是损害了身体健康，花费劳累赚来的钱却不够支付后续的医治。就像英国著名小说《双城记》中写的：“这是最好的时代，也是最坏的时代，我们拼命挣钱，可是到头来又要拿钱养生，所以，越聪明的人越懂得怎么修行。”
冯唐认为，真正强大的人，了解如何最有效地照顾自己，那就是好好睡个觉。
身体对每个人都是公平的，只有善待它，它才会回报你。
有句古语说得好：“一夕不卧，百日不复。”
一晚没睡带来的损失，即使补养一百天也未必能弥补回来。好好睡觉，是恢复身体，保持健康的最佳方式。冯唐深知着这一点，他的话语不啻是对我们身体的一次提醒，一种警醒。
冯唐用“医者仁心”给予了世人忠告，他对人类健康有着非常深刻的见解，这全都来源于他在医学领域探索的八年。
然而，他发现即使是医术再高超的医生，若我们不能好好爱护自己的身体，一旦给了癌症可趁之机，这些医生也将束手无策。
这种无能为力让冯唐动了弃医从商，重返求学之念。他放弃了深爱的医生工作，转而前往美国学习工商管理，当时他已经接近30岁。
许多人此时已经开始步入中年，然而冯唐选择重新开始。他说：“人到中年，最坏不过大器晚成。”
果然，凭借自己的努力，冯唐成功了。比别人起点晚，那我就比别人多努力一些。冯唐顺利考取了美国排名20的名校，全额奖学金，毕业后他顺利通过5轮面试，加入了全球高端咨询公司麦肯锡。短短9年时间，37岁的冯唐成为了麦肯锡的全球董事合伙人，年薪高达千万。
这样横跨商界、医学界、文学界取得耀眼成就的人举世罕见。
多次成功跨界，次次攀登高峰，成为一名多面英才。冯唐最大的本事，并不仅仅是写书写小说，而是他具备的各方面能力，《环球人物》评价他：“既能成就商业上的成功，又能创作文学上的成就。”
如今，他已经年过五十，不再追逐名利，而是把更多时间花在家里读书、喝茶、欣赏古玩，并陪伴母亲。他下定决心要分享自己一生的智慧。历时三年，他将这份智慧汇总成一本名为《有本事》的书，希望能为当代年轻人提供一些启示和指引。
冯唐说：“医生和作家有着相同的使命，只不过一个是治愈身体，一个是疗愈内心。”
《有本事》这本书记录了冯唐6年麦肯锡战略规划经验，5年华润医疗集团创业心得，5年中信资本投资管理启示。还有这20年来踩过的坑，吃过的亏，做错的事的经验总结，核心围绕的是赚钱、成事，通过知己、知人、知事、知智慧等多方面详细解析。
读这本书的感觉就好像是和一个在路边摊喝得差不多的老大哥聊天。虽然聊的生活琐事，却有太多的经验传授给你。他在说，你在听，喝口酒，撸个串，十分有意思。
这本书不喊口号，不讲大道理，而是通过叙述他生活中的一些小事，以及与他人的对话，来阐述一些道理。
书中不光有他自己人生的归纳、总结、反思和进步的过程，也有我们从他这本书中可以学到的为人处世的一些原则，和对待自己人生的态度，方法。
就像一位书友所言，读起来就仿佛是在听一位远道而来的故人讲他的所见所闻，从他的丰富阅历中，你会领悟到很多人生的智慧和生活的真谛。
冯唐始终强调一个人的本事和能力才是可靠的财富。他认为，想要成事，关键是减少妄念，专注于眼前的任务。他的经历证明了勤奋、专注和持续学习的重要性。
投资大脑一直是很划算的，与其吃顿大餐，不如丰富大脑，毕竟脑袋里的智慧，会随着时间让你更优秀。
俞敏洪说：“跨界高手，我见过不少，但真正能把实战经验，毫无保留分享的只有冯唐，他的书很值得一读！”（免责：本文不代表台海网观点！）
如果你想成为一个有本事的人，不妨读一读这本书，你将收获不一样的人生！
【海峡】Y有本事 冯唐 才是靠得住的财富 文学小说
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