人过60,4种饭不能吃,过上健康、快乐的晚年生活
退休后的张先生终于可以放下工作,过上了悠闲的生活。他每天早上在公园里散步,回到家后看看报纸,偶尔会和老朋友们聚聚,生活似乎过得很惬意。然而,他并没有意识到自己的饮食问题。张先生喜欢吃油炸食品和高糖点心,这些习惯在退休后变得更加频繁。他的妻子李女士多次提醒他
血栓“大户”被揪出,是肥肉的10倍!医生直言:经常吃,血管或扛不住
在追求美食的旅途中,我们往往容易忽视一些隐藏的健康陷阱。近日,一则关于“血栓‘大户’”的警示引起了广泛关注——有一种常见食物,其导致的血栓风险可能远超我们常认为的肥肉,而它,就悄悄地藏在我们的日常饮食中。这个“血栓大户”并非什么神秘物质,而是我们餐桌上的老
紧急提醒!近期最好不要碰这种海鲜,严重可致呼吸停止
在享受美食的同时,我们往往容易忽略潜藏的健康风险。近期,一则紧急提醒引起了广泛关注——特定种类的海鲜因某种原因可能对人体健康造成严重威胁,极端情况下甚至可能导致呼吸停止,这无疑为我们的餐桌安全敲响了警钟。首先,我们要明确的是,并非所有海鲜都会带来这样的风险
心脏不好的人,三伏天3件事最好别做,守护健康,远离心梗风险
随着夏日的脚步渐行渐深,我们迎来了一年中最炎热的三伏天。高温、高湿的环境不仅考验着我们的身体耐力,更是对心脏健康的一次严峻挑战。对于心脏功能较弱的人群而言,这段时间尤为需要谨慎,因为不当的生活习惯可能悄然间增加心梗等心血管疾病的风险。一、避免过度贪凉,温差
手的大小影响寿命长短?手越小,命越长?是吗?看医生如何看待
在日常生活中,我们常常会听到各种关于健康和寿命的传言,其中不乏一些看似神秘且引人入胜的说法。比如,“手的大小与人的寿命有着某种神秘的联系”,甚至有人坚信“手越小,命越长”。这样的观点在民间广为流传,但究竟是否科学,又该如何理性看待?普遍性与重要性长寿,作为
皮蛋是肝衰“发物”?医生劝告:3类人要少吃,进医院后悔就晚了
在当今时代,人们的饮食选择日益多样化,但某些传统食品仍然在我们的餐桌上占有一席之地,比如皮蛋。对于这种历史悠久的食品,人们不禁要问,它是否会对我们的肝脏健康造成影响。尤其是当有人提出“皮蛋可能是肝脏疾病诱因”时,这更引起了人们的深思。首先,要了解皮蛋是否真
53岁女子,晨起脑梗去世,提醒:晨起不要做四件事,加大脑梗风险
在这个快节奏的时代,每一个清晨都承载着我们对新一天的期待与活力。然而,对于53岁的李女士而言,一个看似平凡的早晨,却成为了她与家人永别的时刻。李女士因晨起突发脑梗不幸离世,这一悲剧为我们敲响了警钟——晨起时的某些不当行为,可能悄然间增加了脑梗等心脑血管疾病的
六个核桃坚守真材实料,引领健康饮品新风尚
核桃作为一种历史悠久的食材,不仅因其对大脑健康的益处而广受赞誉,更随着科学研究的深入,其在降低心血管疾病风险、促进整体健康方面的作用也逐渐被揭示。作为植物蛋白饮料领军品牌,六个核桃凭借其对核桃营养价值的深入理解和创新工艺,成功将这份自然的馈赠转化为便捷、高效的
老人肌肉流失太快怎么办?医生忠告:越早做到这3件事,越能防止
随着年岁的增长,许多老年人会发现自己的体力大不如前,肌肉似乎也在悄悄“流失”。此状况不仅削弱了日常活动的自由度,还潜在地提升了遭遇跌倒与骨折的危险性,并且它与多种慢性疾病的发生紧密相连。那么,面对肌肉流失这一自然现象,我们该如何应对呢?关键在于,越早行动起
轻松集团轻松健康为国际AI伦理贡献健康力量
近日,国内领先的健康保障科技平台轻松集团与全球伦理网Globethics正式宣布达成战略合作,双方将围绕AI技术在健康保障领域的伦理应用、公益慈善伦理教育以及AI伦理的国际交流与合作等方面展开深度合作,共同推动AI技术的健康发展和社会福祉的提升。全球伦理网Globethics是总部