热射病分为经典型热射病和劳力型热射病。经典型热射病多发于有基础疾病的老年人群体，他们对高温环境的适应能力较弱；劳力型热射病与剧烈的体力活动直接相关，常见于运动员和特殊职业工人等。

我们常说的中暑是经典型热射病的早期表现，是人体在高温和湿热环境中体内热量过度积蓄，发生体温调节功能失调，从而引发神经器官受损的一种疾病。中暑的发展过程通常为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。出现中暑症状提早处置，一般不会发展为热射病。

老年人以及慢性病患者对于热射病，预防比救治更加重要。这类人群要尽可能避免长时间处于高温高湿环境下，尽量避开高温时段，避免暴晒，空调降温的同时仍需要保持房屋通风。注意补充水、盐分与矿物质，补充蛋白质和维生素，保证充足的营养，注意劳逸结合。对于慢性基础性疾病患者而言，要主动、多次、适量饮水，不要感觉口渴才喝水，若因疾病限制饮水量或者需要服用药物的，应及时询问医生合理的饮水量。

若老年人出现中暑症状时，首先要迅速从高温环境转移到阴凉通风处休息，并喝一些含盐分的清凉饮料，如淡盐水、绿豆汤等；可在太阳穴涂抹清凉油、风油精，或服用藿香正气水等；如果体温升高，可用凉湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部，或用30%酒精擦浴。因热射病会危及生命，若发现有人疑患热射病时，应尽快拨打急救电话，并在医护人员到达前给患者迅速降温。

专家简介

老年人高温天防暑指南

沈雷，沈阳市红十字会医院老年医学科一病房，副主任医师。辽宁省细胞生物学学会老年医学分会常务委员，秘书。从事老年医学工作近20年，擅长老年综合性急、危、重症的综合救治，针对老年综合疾病、多病共存的诊断治疗，老年认知障碍、跌倒、尿失禁、压疮等老年综合征的干预管理有着丰富经验。（记者 银玲）


                                        
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