在潮汕，有个年纪轻轻的女律师，三十出头，做事干练，说话利索，平时穿得很讲究，连走路的步子都带着风。她自己都没想到，有一天会被查出感染了艾滋病毒。

那天她拿着报告单，站在医院门口，风吹得她额发乱飞。她不敢相信，也不愿相信。但这个病，不会因为你学历高、收入好、甚至没有明显症状就对你网开一面。

其实她并不是通过性传播感染的，而是一次在外地做美容，打了个针，说是能“增强免疫”，后来才知道那个美容院根本没资质，用的针头不消毒。

医生跟她讲，这种传播途径虽然在临床上不算最常见，但确实有，不少病例都是在这种看起来“无害”的场所被感染的。

艾滋病的可怕，不光在于它对身体的伤害，更在于它藏得太深。很多人刚感染的时候，根本没有感觉，顶多觉得像感冒，低烧、乏力，吃点药就过去了。

可病毒已经悄悄地躲进了身体的某个角落，开始长期潜伏。就像一个小偷，藏在你家角落里，等你放松警惕了，才慢慢把你屋子里的东西搬空。

现在很多人一听“艾滋”，就觉得那是离自己很远的事情，是吸毒的人、性工作者或者男同性恋才需要担心的。可事实不是这样。

以前有个研究，统计了国内几千例感染者的情况，发现将近三成是通过异性性行为感染的，其中很多人是已婚人士。也就是说，哪怕你自己很注意，也可能因为伴侣的一次“不小心”，让你无端背上这个病。

女律师感染的事，在她亲戚圈传开以后，大家都很震惊。有人说她不检点，有人猜她是不是私生活混乱。她的生活比大多数人还要规律。她自己说得很明白：“我就是太相信别人了，以为一个开在商场里的美容院，怎么也不会出问题。”

说到底，这个病不是谁“活该”，也不是谁“贱”。它不长眼，也不挑人。只要你生活中有一点点疏忽，它都有可能盯上你。

艾滋病毒的传播方式，其实就那么几种。最常见的是性传播，不管是男的女的，只要有无保护的性行为，就有风险。还有就是血液传播，比如共用针具，或者像女律师那样，碰上了不干净的针头。

母婴传播也有，就是怀孕的妈妈如果带病毒，没处理好，孩子也会被传染。但日常生活中，比如握手、共用餐具、咳嗽打喷嚏，这些是不会传染的。

有时候，这病就像一个会伪装的敌人。感染初期可能只是低烧、出汗、喉咙痛，也有人什么都没有。等到身体的免疫慢慢被掏空了，那些本来打不过你免疫系统的小病菌，就开始出来捣乱。

比如说肺结核、口腔白斑、带状疱疹这些，都是常见的并发症。有些人是因为反复感冒、身体越来越虚，才到医院查出问题的。

现在的医学手段，虽然还不能完全治愈艾滋病，但已经能做到把病毒控制得很低，让它不再发作。只要按时吃药，规律复查，很多人都能像正常人一样生活、工作、结婚、生小孩。像女律师这样早期发现、及时治疗的，预后其实是不错的。

但问题就在于，很多人根本不愿意去查。觉得那是“丢人”的事，怕家里知道、怕单位知道、怕朋友疏远。可你不查，它就一直在你身体里“潜伏”，等到你真的扛不住了，可能就已经错过了最佳治疗时机。

有一次在门诊来了一位男病人，三十多岁，瘦得脱形，说是最近一直咳嗽、没胃口，还总是发低烧。他老婆陪着来，满脸焦急。

一查，CD4已经快跌破100了，身上还带了肺囊虫感染。我们问他以前有没有查过HIV，他低着头说：“早几年身体不舒服时有人建议查，我没敢。”

这个“没敢”，代价太大了。

现在国家有很多免费的检测点，去查一个HIV，简单得很，就是抽一管血，几天后就能拿结果，没人会追问你是怎么回事，也不会泄露你的信息。

如果你觉得去医院不好意思，也可以去疾控中心，或者社区卫生服务中心，甚至一些大城市的药店里都有匿名检测包可以买，自己在家操作。

预防这个病，说难也难，说简单也简单。只要你有“戒心”，很多风险都可以避免。

日常生活中，别轻信所谓的美容针、免疫提升针，尤其是在没有正规资质的地方；和伴侣之间，如果不是完全了解彼此的健康情况，做好保护是最基本的尊重；如果你是医生或者护理人员，接触血液时一定要用好手套和防护设备；有些特殊职业，比如纹身师、美甲师，也要注意工具的消毒，别因为一时大意把病毒带回家。

有个比喻挺形象的：艾滋病就像一把藏在黑暗里的刀，什么时候割到你，可能你都不知道。你唯一能做的，就是在黑暗中多一盏灯，哪怕是手机那点微光，也比完全伸手不见五指要强。

说回潮汕那个女律师，她现在情况挺好，定期吃药，病毒已经控制得很好了。她自己也开始偶尔出来给人做讲座，讲自己当时的经历。

她说：“如果我早点知道这些事，当初就不会那么轻信别人。现在我想把这些事讲出来，就是希望别人别再像我一样，走冤枉路。”

她那天讲完后，有个年轻女孩站起来说：“我从来没想过，这病离我这么近。”她说得没错。这个病从来不挑人，你以为你和它八竿子打不着，可它只要一个机会，就可能找上门来。

不要觉得自己“干干净净”，就不需要担心。也不要觉得这个病“丢人”，它是病毒，不是道德问题。很多人就是因为怕丢面子，最后把命都搭进去了。你该了解的，就要了解；你该查的，就去查；你该防的，就要防。

如果你身边有人感染了，也不要歧视他。你可以如果他是你兄弟，是你闺蜜，是你爸妈的其中一个，你还会躲着他吗？现在社会对艾滋病感染者的歧视，其实比病毒本身还要伤人。人家已经够苦了，就别再往人心上扎刀了。

这个病，不是“脏”，也不是“丢脸”。它只是一个需要我们认真对待的健康问题。像糖尿病、高血压一样，一样要控制，一样能活得好好的。

你只要知道该怎么防，就不怕它；你只要勇敢面对它，它也没那么可怕。

参考文献：

［1］高珊,李宏伟,李卓.中国HIV感染者抗病毒治疗及耐药情况分析[J].中国艾滋病性病,2024,30(3):215-220.
［2］王芳,周晓林.艾滋病抗病毒治疗的进展与挑战[J].中华内科杂志,2023,62(10):798-802.
［3］中国疾病预防控制中心.我国HIV自愿咨询与检测（VCT）服务指南（2023修订版）[S].中国CDC,2023.

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