现在很多人都非常的注意养生，所以都遵循着一天八杯水的原则，可是每家每户的水杯大小根本就不一样，所以不用只遵循八杯水，喝水最需的就是水杯，水杯用不好了，倒进去的是水，喝到你嘴巴里的恐怕就是毒水了。

第一部分：有毒的水杯

现在的社会，好多人都注意到自己的身体了，开始了一系列的养生，有吃保健品的，有的是靠运动还有的是科学的饮食，尽管如此，不管怎么去做，唯一不可缺少的就是水。

每天拿个超大的水杯，去到哪里都带着，为的就是多喝点水，甚至在上班的途中自己定时，时间一到闹钟提醒自己喝水，可是在注意多喝水的同时，大家往往忽略掉了一个小问题，那就是水杯的选择。

很多人选择水杯就是看款式还有容量，看样式是否是自己喜欢的，市面上有着各种各样的水杯，等到你去挑选的时候，看的人眼花缭乱的，可是你真的会选择水杯吗。

对于水杯的选择都有自己的选择方法，一些水杯看似很漂亮，有着独特的外形，让人爱不释手，可是用那样的水杯喝水往往是在危害你的身体健康。

就像近几年一样，有一些塑料杯横空出世了，漂亮的外形还有大的容量让人很是心动，再加上一些得力的宣传，这简直就是被洗脑了，总想要入手。

可是这样的水杯就真的安全吗，答案是不安全，这样的水杯是用做的，在倒入热水的时候，你就会发现了问题所在，塑料表面有着一些有毒的物质，在经过加热的时候，他就会释放出来，之后进入到水里。

刚加进去的水不可能一下就喝光，时间一长有毒物质慢慢的浸透，你倒进去的是白开水，没有任何的危害，等到你用这个杯子喝出来的水，那就是有毒的水，时间一长就会危害你的身体健康。

不仅如此，这种水杯还特别的容易脏，并且商家为了款式为了受欢迎，所以它就不太好清理，非常的不方便。

在加上这种水杯的价位上下浮动是很大的，有些一买回来打开后一股味道扑鼻而来，不要相信放一段时间味道就消失了，味道是消失了，但是有毒物质并没有消失，遇到这样的水杯还是丢弃吧，不要为了一时的好看去危害你自己的身体健康，到时候后悔都来不及。

这样的水杯一看就是不合格的，所以尽早的丢弃比较好。

还有一种水杯生活中特别的常见，那就是一次性杯子，其实一次性杯子有着很多的厂家还有款式，可是这种杯子不能长期使用。

这种水杯很多都是小厂家，所以他们的用料不是很明确，到底怎么制造出来的，你也是不知道的，这种杯子你选择一个合适的也是很难的。

这种水杯有些你看起来很白很干净，可是你不知道的是里面加入了荧光增白剂，这是对身体有害的，并且这种东西通俗点来讲就是摄入的多了会致癌。

纸杯你会发现里面有一种食用蜡，这个是安全的，可这个仅仅是针对冷水，如果是热水的话，他是会融化的，所以说在使用的时候一定要注意一些。

其实判断这个一次性的杯子是否可以用，也是比较好判断的，有些一次性杯子劣质的很明显，你刚把水倒进去，它就已经开始变软了，而且还有些就是一摸就可以感受到，这明显的就是不好的，这个时候就不要使用了。

尽量不要使用一次性杯子，不仅为了环保还为了自身的安全，虽然里面的东西微乎其微但是为了安全考虑，能不碰就不碰吧。

除了这两种，还有些需要大家去避雷，劣质的不锈钢水杯，这种水杯你拿到自己的手里，自己就可以判断出是否可以使用了。

一些劣质的不锈钢水杯你拿到手里打开后你会发现，是有一股味道的，你往里面倒了一些水，等到你去喝的时候，一股铁锈味来到了你的嘴巴里，倒进去的是干净的水，经过杯子的加工后，你就获得了一杯不一样的水，一杯有毒的水。

所以在面对一些劣质水杯的时候，不要想着还可以使用，时间一长味道消失，可是时间一长，你的身体不舒服也是真的，所以直接放弃这种劣质的不锈钢水杯吧。

还有颜色比较鲜亮的陶瓷水杯，选择它完全就是因为外形，有着漂亮的颜色，还有着好看的外形，还有一些不仅外壁有着样式，就连里面也有着不同之处，所以这种水杯广为畅销。

可就是顔值这个高的水杯，也有着它的安全隐患，让人很头疼，大多数的陶瓷水杯都有着一个问题，那就是重金属有些超标，所以尽管它有着很高的顔值，但是也确实不太敢选择它。

市面上的水杯多种多样，一些水杯确实是不能使用的，长期的使用会有一定的危害，影响着你的身体健康，所以说在选择水杯的时候一定不要贪图一时的便宜，选择一个好的水杯才是最重要的，那到底怎样的水杯才是最安全的呢。

第二部分：挑选水杯

水杯的选择是很重要的，就比如说是玻璃杯，玻璃杯虽然掉在地上特别的容易碎，但是相对来说它还是比较安全的，而且它的外表比较容易去清洗，细菌不太容易找到。

在选择合适的玻璃杯后你就要看这里了，好的玻璃杯表面是没有杂质的，是光滑的，而且在烧制的时候，表面光滑没有气泡。

尽管你选择了一个不错的玻璃杯，一定要记得到了一定的时间消毒和置换。

还有我们说的顔值比较高的陶瓷杯，它虽然材质比较的安全，但是一定不要选择内壁有图案的，没有图案的，这是比较安全的。

经常见到的塑料杯，这中水杯的价位可是上下起伏很大的，不要选择那些很便宜的，首先要把这个排出。

还有一些较好的选择方法就是看它的材料，去选择聚丙烯材料的，在杯子的底部你会看到有一个数字5，那这个就是可以选择的。

一个水杯的寿命没有那么的长，即使选择了合适的水杯，也不要一直使用，特别长时间不去换，那么有些细菌是无法消灭掉的。

不锈钢水杯，这种水杯买不好了，喝水的时候你就会有收获的，一股铁锈味道的水就像你走来了，劣质的不锈钢水杯不用说很多人都是可以自己判断的，毕竟味道比较大。

除了闻到味道以外，还有一些选择的技巧可以学习一下，那就是靠你自己留意几个数字，“13-0”“18-0”这几个数字。

选择合适的水杯很重要，天气渐渐转凉，很多人会选择保温杯，对于选择一个好的保温杯也是让人很头大。

在选择保温杯的时候不要去选择那些三无的厂家，让人看不出质量，还有材质。

哈有就是在选择的时候可以把杯子打卡闻一闻，如果是一个合格的保温杯打开后他内胆是没有味道的。

最重要的就是杯子的保温性能了，可以试一试，把水倒进杯子里，自己计时看可以保温多久，保温时常是否是正常是时长。

对于一些水杯的选择谨慎一些比较好。

第三部分：关于喝水的一个小科普

水就是我们的生命之源，是不可缺少的，就像盛水的容器一样，其实不需要那么华丽的，需要的只是无毒无害的。

一个杯子再华丽他也就是一个水杯，可是它实用才是最为关键的，所以说我们在选择水杯的时候，可以把这个顔值先忽略掉，选择合适的水杯才是最重要的，我们可以从合适的里面挑选自己心仪的杯子。

一定要选择合适的杯子，为我们自己的身体健康添加一份屏障，不再让倒进去的白开水变成一杯毒水进入到身体里，危害我们的身体健康，喝水固然重要，盛水用的容器更是重要。