“老李，今天又是头痛，还是要吃布洛芬吗？” 67岁的李大爷对妻子的叮嘱总是带着一丝迟疑。多年来，他一直受困于慢性头痛或关节不适，每次发作总会吃点布洛芬，但内心又隐隐担忧：长期吃布洛芬会不会伤肝肾？药吃多了，会不会出什么大问题？

直到上个月他体检时，家附近社区医院的全科医生忽然聊起一件新鲜事：美国哈佛公共卫生学院近期一项大型队列研究显示，部分中老年人长期规律服用非甾体抗炎药（NSAIDs），认知能力衰退的风险居然下降了21%！“这是真的吗？布洛芬竟然能降痴呆风险？”李大爷一边惊讶，一边回家翻手机，却发现网络上说法五花八门，真实可信的医学证据寥寥无几。

布洛芬长期服用到底安全不安全？真的能“保护大脑”，帮忙预防老年痴呆？朋友圈疯传的‘布洛芬立大功’到底谁能用、用多久？今天这篇文章，带大家彻底弄懂：布洛芬和痴呆风险之间的真实关联，以及如何科学用药，别让“误区和谣言带来的恐惧或盲目”决定你的健康选择。

布洛芬，这个中老年群体家中常见的小药盒成员，真的像“预防痴呆的秘密武器”那样神奇吗？我们先拆解这项受到广泛关注的哈佛最新研究结果，让所有关心家人记忆力、脑健康的你，得一个科学、靠谱的答案。

布洛芬能否降低痴呆风险？权威研究来了！

美国哈佛大学公共卫生学院近期联手8国、超过33,000名60岁以上人群，对“非甾体抗炎药”与阿尔茨海默病关系启动了长达8年的队列研究。研究发现：

规律服用NSAIDs（如布洛芬、萘普生）的人，最终发生痴呆的风险，较完全未使用人群低21%（95%置信区间：16%-26%）。

对照分析中，短期用药与痴呆风险无显著变化，长期按需低剂量服用的受试者收益最明显。

同时，滥用（超剂量/长期高剂量）布洛芬者，反而肝肾副作用发生率提升近28%。

首席研究员、神经内科学家约翰森教授点评：“布洛芬等NSAIDs或许通过抑制脑内炎性反应，减缓脑细胞退化速度，但药物不能滥用，也非人人适合。”

总结一句话：不是你以为的‘吃药越多越安全’，而是科学用药，定期随访，才可能真正获益。

坚持科学服用布洛芬，大脑可能发生哪些变化？

哈佛团队依据受试者实际追踪，分为短期、长期和高危用药几组，结果显示，规律/低剂量/医生指导下用药效果最理想，带来三大变化：

痴呆发生率降低。
参与者中，连续12个月按需服药后，认知障碍发生率为8.6%，对比不用药者为10.6%，降低约21%。

记忆力、专注力衰退速度减缓。
用药组定期测验显示，逻辑推理、短时记忆下降平均延后1.5年。

炎性标志物（CRP、IL-6等）水平减少约13%-18%，机制被认为与中枢神经保护作用相关。

副作用风险不能忽视。
部分长期“超剂量”服药人群（每日剂量超1,200mg）肝功能、肾功能指标均出现异常，其中转氨酶升高幅度高达28%。

但需要注意的是，布洛芬并非每个人都适合：“有慢性肝肾疾病、消化道溃疡、中重度心脏病史的患者慎用！孩子、孕妇、哺乳期女性也不可随意自用。”这是所有国际权威指南的明确建议。

科学用药建议：安全降痴呆风险，牢记这三点

一定要在医生指导下按需用药。
自己临时买药、长期连用、剂量随便调，极易带来风险，不建议长期自购布洛芬“保健”。

满足症状才用，不能‘防患未然’滥吃。
痴呆风险主要受遗传、血管健康、生活习惯等多因素影响，“补救药丸”观念不可取。

关注全身状态，定期体检监测肝肾功能。
长期服药者每半年-一年做肝肾功能检查，发现异常立刻停药，由医生评估风险。

如果你属于上文提及的“高危组”：比如60岁+，记忆偶有减退，同时没有心肾等用药禁忌，经医生评估后可在指导下规范服用，而对普通人群，建议优先改良生活习惯、保持脑部活跃、控制三高，远远比‘盲目长期用药’更有效。

结尾

布洛芬真的“立大功”了吗？从目前大规模权威研究来看，在医生指导下，适度服用布洛芬等NSAIDs，确有助于部分中老年人降低痴呆风险，但绝非“一吃万能”或“人人适合”。切忌因网络热议或小道消息盲目用药，不然不当用药反而得不偿失。

【免责声明】本文为健康知识科普，结合权威资料和个人观点撰写，部分情节为方便表达和阅读理解进行了适当虚构与润色，内容仅供参考，不能替代医生诊断。如感不适，请及时就医。

参考资料:
1. 《中国食物成分表(第六版)》
2. 美国哈佛公共卫生学院. NSAIDs use and risk of dementia: Cohort study. JAMA Neurol. 2023
3. 《中国阿尔茨海默病预防和诊疗指南（2022版）》
4. 《中国血液生化常用检测指标参考区间》
5. 《非甾体抗炎药相关肝肾毒性风险分析》
6. 《中华医学会神经病学分会阿尔茨海默病相关共识（2021）》
7. World Health Organization. Dementia Fact Sheets, 2023