这碗水太神奇！喝了3天小肚子就下去了，同事都问我瘦了多少！

姐妹们！我发现了一个超级厉害的"瘦身神仙水"！最近天天坐着办公，小肚子上的游泳圈越来越明显，试了张宝旬老师的苹果冬瓜姜水，才喝了3天，同事就说我腰细了！关键是做法简单到哭，味道还意外地好喝！

准备这些就够了（1天量）：

  • 苹果：1个（选酸甜的，带皮煮）
  • 冬瓜：巴掌大一块（一定要带皮！）
  • 老姜：3片（去皮不上火）
这碗水太神奇！喝了3天小肚子就下去了，同事都问我瘦了多少！

做法简单到爆：

  1. 处理食材：
  2. 苹果用盐搓洗干净（不用去皮）
  3. 冬瓜刷洗干净（皮别削！）
  4. 姜去皮切片
  5. 开始煮水：
  6. 所有材料下锅
  7. 加水没过食材
  8. 大火煮开转小火20分钟
  9. 连汤带料一起吃


这碗水太神奇！喝了3天小肚子就下去了，同事都问我瘦了多少！

小贴士：

苹果选脆的，煮完超好吃

白天喝效果最好

体寒的可以多加1片姜

觉得淡可以加点蜂蜜

这水喝起来清甜爽口，煮熟的苹果软软的，冬瓜入口即化，我家那位不爱喝水的现在天天主动要喝！最明显的感觉就是喝完特别容易上厕所，小肚子真的消下去不少！

特别适合这些姐妹：

久坐有小肚子的

容易水肿的

脾胃虚湿气重的

经常觉得疲惫的

这碗水太神奇！喝了3天小肚子就下去了，同事都问我瘦了多少！

自从发了朋友圈，办公室的小姐妹都在煮这个水喝。现在下午茶时间，大家都端着保温杯喝这个"瘦身水"，比什么减肥茶都管用，关键是完全不伤身！

姐妹们一定要试试看，特别是夏天想要露腰的！记得收藏转发，让更多被小肚子困扰的姐妹看到！好身材喝出来，就是这么简单！


                                        
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