四十岁之后，我们应该过怎样的生活？是波澜不惊的？
例如每天数着日子，巴不得自己提前退休，或者是帮孩子带带孙子孙女，或者是去天天广场舞。
是波澜壮阔的？
例如我们在四十岁的时候大器晚成，一下子就接近了成功，有车有房有存款，成为了万人瞩目的存在。
好像，从来没有人认真地去研究，一个女人在四十岁之后，到底该过什么样的生活。
在这个世界上，欲望已经不知道从什么时候开始就已经占据了人的大脑，它不断地驱使人们向着物质出发，仿佛有钱才算是好的人生。
可是，什么才算是有钱，要多有钱才算是有钱，这个问题从来都没有人去深入地探讨过。
我们来到这个世界上，应该是要明白自己为什么而来，来了要干什么，如此才不负这人间一场。
因此，心理学研究表明，40岁以后，请过低配的生活，这是聪明女人都懂得道理。
在控制情绪这件事，要选择低配
之前有一个女人去一家店里订婚纱，定金都已经付了，结果穿过之后才说这婚纱不合适，想脱掉。
当时店家在检查的时候，发现这个女人把婚纱弄脏了，因此，店家拒绝退定金。
双方协商无果，女人怒火中烧，拿起剪刀就把店里的婚前都剪了，其中包括一件镇店之宝秀禾服，价值百万。
女人给店家带来的损失，少说也有几千万，而这几千万便是她冲动之下产生的后果，也是情绪失控所带来的恶果。
人非圣贤孰能无过，人有七情六欲也很正常，但我们需要知道的是，情绪发泄出来的时候确实很畅快，可它会造成什么后果就是一个未知数。
《一生的资本》里说过:“任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。”
当我们被情绪控制之后，就会做出很多匪夷所思的事情，到时候就算是后悔也无济于事。
所以，人到中年最好的方式，就是要在控制情绪方面学会低配。
不纠结，不暴躁，要云淡风轻，要淡泊宁静，要坦然自若，要顺其自然。
在保持精力这件事，要选择低配
在现实生活中，很多人会觉得自己的朋友越多才越好，于是，她们三五成群，即便是在中年这个阶段，也还是会把大部分的时间精力用在处理社交关系上。
有一句名言:“一个朋友很好，两个朋友就多了一点，三个朋友未免太多了。”
这句话很有意境，诚然，有的事情宜简不宜繁。
像知音，能有一个就已经很好了，不需要太多，如果实在一个也没有，至少我们还有自已。
好好对待自己，跟自己相处，也是一个朋友，也可以收获不一样的快乐。
我们唯有低配自己的社交圈，定期对自己的社交圈进行断舍离，我们才可以保持旺盛的精力去提升自己。
我们总觉得独处太孤独，其实一个人的灵魂只有在独处中，才能洞见自身的澄澈与明亮，才能盛享到生命的蓬勃。
所以，要低配自己的精力，时间如果一定要浪费，那么浪费在自己身上才最有意义。
在处理欲望这件事，要选择低配
人有欲望其实是一件很正常的事情，例如想要开心，例如想要快乐，例如想要变有钱，例如想要自己人生顺风顺水等。
这些，都是我们每一个平凡人都会具备的最基本的欲望。
但是，有的人会自视甚高，觉得自己很厉害，就可以去追求距离自己很远的欲望，事实上，骂不过是她们没有一个清晰的自我认知罢了。
例如有的人明明就没有足够多的精力，却偏偏做着一夜暴富的美梦，整天浑浑噩噩，觉得上天太不公平，为何如此对待自己。
于是，她们被欲望束缚住了自己；
于是，她们很难再感到快乐了。
其实，人生到了一定的阶段就应该是这样回收的，要学会断舍离，例如自己的朋友圈，例如自己不切实际的欲望。
就像梭罗在《瓦尔登湖》一书中写道的：“把一切不属于生命的内容剔除得干净利落，简化成最基本的形式，简单，简单，再简单。”
人的心理空间是有限的，若被欲望填满，就不会有太多的时间去体会快乐。
所以，人到了中年，就要学会低配自己的欲望，高配自己的灵魂。
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