网上说把空调调到26度最省钱，一晚一度电，是真的吗？

这说法流传甚广，小红书上一堆博主发这类笔记，点赞量都是几万，于是，很多人真信了，晚上开空调时，就把温度设成26度，觉得这样最省电，最舒服。

可是，最近，从资深空调维修师傅那里得知，晚上开空调，不能开26度。这是为什么呢？

为什么不建议开26度？

其实，我之前也是跟风网友说的，晚上一直把空调开在26度，可是，睡到半夜总是冻醒，然后就翻来覆去睡不着了。

有网友跟我一样，看：

网友@nono 说：我家新空调，劲儿特足，之前开29.5度，最近天热了开29度，还得调成低风速，不然冻死个人。而且跟品牌无关，家里两个牌子的新空调都这样。

网友@迷恋说：我开的30度，睡眠模式，风速调最小，正好不用盖被子。

空调维修师傅说：晚上开空调， 26 度不仅费电，机器还得不停地制冷才能达到这个设定的温度。

更关键的是，人睡着后体温会慢慢下降，一直吹 26 度的冷风，很容易冻出毛病，老人小孩尤其扛不住。

所以啊，晚上开空调睡觉，真别把温度一直固定在 26℃了，这么做既不省钱，睡起来也未必舒服。

其实，一个明智的做法是，可以好好利用空调的睡眠模式，来调整到一个合适自己的温度，比如学这位网友的做法。

网友@滴滴叭叭呜：把空调直接调到28度自动风+电风扇（和26度自动风一样凉快），晚上睡觉还要盖毯子，然后24小时才3度电。

晚上开空调，想要让空调少耗电，睡起来又比较舒适，到底应该怎么做？空调维修师傅给出了以下这几点建议，给大家做个参考。

空调维修师傅分享的干货

①风向朝上

空调出风口的风向是有秘诀的，想要达到最好的效果就是：制冷风向朝上吹，制热风向朝下吹。

夏天空调制冷，不管是白天用还是夜里开，注意出风口的方向。

很多人可能没在意过这点，把出风口对着人吹，觉得这样凉得快。其实，正确的做法是把出风口固定在朝上的位置。

向上吹整个房间都凉快了，向下吹只有出风口对着的地方凉快。

风口向上，冷风会从上再慢慢往下扩散，既不会直吹在身上，让人感到不舒服，又能让冷空气快速在房间里循环，整个屋子的温度都能降得又快又均匀。

②风速开大

维修师傅说，空调风速的挡位尽量开大一点，不然水汽容易在里面凝结成水珠，最后漏水，亏我以前天天开一格静音呢，以后要猛吹才行。

有朋友家也是，刚开始开小风，后来水滴滴到地板上，后面师傅来维修，说要开大风，使劲的吹，再后面滴水问题就真的自动解决了。

而且，风大不会耗电，师傅说风小反而更耗电。

这是因为风速多大对于输入功率来说都是不变的，开强劲风，可以更快达到设定温度，从而有省电的作用，而开一档风，就要更长时间才能达到设定温度，就会费电很多。

所以，可以把风速调大，让风呼呼吹，不但凉快，空调也不容易出现问题，还能省电。

③调整模式

空调有好几种模式，想省电又想凉快，你要模清几种模式，模式不同，适合的场景也不一样。

舒省模式：开机后降低到设定温度后，会间歇式制冷，实测一晚上2度电左右，从100瓦到300瓦上下波动的耗电，睡觉温差有点大，实际体感会觉得有点热。

eco模式：启动eco后，默认26度，自动风量，持续8小时，实测1度电，后半夜耗电100瓦左右一小时，我是先开16度20分钟后，按eco模式，调27度，10%风量，这样后半夜温度稳定，温差不大，体感舒服，耗电又低，推荐这个模式。

智控温模式：启动后默认高速制冷自动风速，达到温度后自动控制在25到28度，耗电也会85瓦到300瓦上下跳，晚上耗电1度多。

通过实测后发现，eco模式最省电，晚上睡觉也会更舒服，当然，每个人的体感不一样，大家可以自测，然后研究出一个自定义模式。

④灵活调整温度

空调温度不用固定死26度，可以灵活一点，每个人的体温感受也不一样，一般设置在 23 到 28℃之间就比较合适。

如果是怕热的人，可以将温度设置在24-25℃这样，既能保持凉爽，又不至于太冷。

如果是怕冷的人，可以把温度调到28℃这样，夜间就能睡得比较好了。

而且，温度每调高1度，电费就立省10%，所以，可以测试自己哪个温度最合适，灵活调整。

⑤定期清洗空调

空调用久了里面就会积压灰尘和细菌，不清理不但会耗电，还会严重影响身体健康，所以定期清洗空调很重要很重要。

不想自己动手的，可以请专业清洗空调的师傅，一般洗一个空调收费80 左右，专业的人会清洗得更干净，因为自己洗的话，里面的涡轮清洗不了，所以，还是专业的人更靠谱。