总感觉提不起劲、犯困没精神？其实不是你本性懒惰，而是你的阳气被湿寒困住了！教你用桂枝汤为基础灵活调配，卫阳振奋了，气机通畅了，身体自然就轻快了！

你不是懒，是阳气被封印了！教你千年妙方 元气补足，浑身就有劲了

上周遇到一位程序员，加班熬夜后像霜打的茄子，调理两周后晨跑五公里不喘气。这正是中医说的"阳气者，精则养神，柔则养筋"——人的活力根源在于阳气输布。脾阳充足则运化有力，肺气宣发则卫外坚固，阳气周流全身，自然精神抖擞。

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但现代人久坐空调房就像冰镇西瓜，阳气被压抑得厉害。先是脾肺气虚，后来连肾阳都受损，就像蒸汽火车缺了锅炉压力。这时候不仅会四肢沉重，还会出现面色发暗、容易感冒，甚至下午三点就犯困得像被灌了铅。

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基础桂枝汤中，桂枝助阳、白芍敛阴、生姜散寒，三味药能调和营卫。但要真正激发活力还需升级：加黄芪补益宗气，苍术燥湿健脾，巴戟天温补肾阳，紫苏叶宣发郁滞。这样既重建了阳气输布系统，又直接温暖命门之火，就像给蒸汽炉添煤加压，动力自然源源不断。

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文中方剂需在医师指导下使用，体质辨证切勿盲目套用！


                                        
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