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惊人的关系铁律：不要轻易给不熟的人，提供“情绪价值”
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太廉价的东西，不仅得不到对方的珍惜，还会让对方忽略你付出的成本。
情绪价值也是如此。
什么时候稀缺？对方极少能从周围人身上得到情绪价值，但从你身上能得到。
什么是泛滥的，廉价的？
谁来索取你的情绪价值，你就无差别提供，你本身拥有的价值，就成为了廉价属性。
谁都能找你倾诉，找你抱怨，得到你的倾听，安慰，认可或赞美，你会很累；
这种身心俱疲的焦虑和内耗，足以把你吞没。
-01
不要轻易给人提供情绪价值
不要提建议，不要分享经验，不要在别人分享之后就立刻提供情绪价值，更不要在对方毫无感恩之心，毫无正反馈的情况下提供情绪价值。
什么是不轻易？
你要看对谁，要看什么事情，要看有没有损伤你的利益。
我做情感咨询博主以来，有太多读者给我留言，发消息或找我咨询。
但我并不是每个人都回复。
为什么？
如果我看到就回复，看到对方的抱怨，倾诉，随便抛出几个问题就期待我给出反馈，那对我来说，是巨大的工程量。
对我没好处，我不会做；
对我造成了很大的影响和困扰，我也不会做。
当一个人长时间处于“被负面情绪吞没”的状态下，很快就会把自己的能量槽掏空。
这就是一种无形的，情绪上，情感上，心理上的多层压力。
更何况，还有许多人想要白嫖你的价值。
没有感谢，没有赞美，更没有付出价值，好像你必须要回复，你的回复是理所当然一样。
凭什么呢？
任何关系都是如此。
你的能量，你的情绪都是有限的。
就像一辆车，一部手机，一台电脑，没电了就要停下来，要充电，要休息。
如果你不休息，强制开机，不顾磨损，那TA很快就罢工了。
人的情绪也是如此啊。
-02
对谁都提供情绪价值，是无意义行为
对你没有好处，也不会让你成为大家眼里的“好人”，更不会让别人对你的评价改变多少。
你不要对不熟的人提供情绪价值，因为你不需要；
你更不能对那些无底线索取你，占你便宜的人提供情绪价值。
情绪价值的本质，是社交的一种属性。
社交分为：情感社交，功利社交。
你跟熟人交往，跟喜欢的人交往，情绪价值就是“情感社交的范畴”；
你跟不熟的人交往，跟陌生人交往，想要你提供情绪价值，你就要得到相应的价值筹码，这就是“功利社交”的模式。
如果谁来找你抱怨，吐槽，倾诉，你都来者不拒，结果是什么？
对方在你身上尝到甜头，得到了价值，后续就会接着找你；
久而久之，你付出的东西，对方就不当回事了。
对方默认了，给你发消息你就会回应，找你抱怨和吐槽你就会给出情绪价值反馈。
然后呢？
对方的负面情绪转移到你身上，对方没事了；
可你身体里的能量，却被对方的负面情绪影响了。
怎么看，对你都是有影响的。
情绪价值，本来就是一个人身上的“稀缺资源”；
除了自己之外的任何人，你都只能提供适度的情绪价值。
什么是“黑洞式关系”？
对方就像黑洞，不断吞噬你的能量，你的积极情绪，你的时间和感情。
可是，你在对方身上得到的反馈，连你付出的十分之一都不够。
这样的关系，是不值得你去选择的。
适度提高情绪价值，能展现你的价值属性，能让你更珍贵；
泛滥提供情绪价值，不仅会让别人不珍惜你，还会让你陷入内耗情绪的反噬。
作者何所欢：
专注两性情感，婚姻家庭，性格成长，社交关系等分析，关注我，为你带来更多知识。
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