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一个人有没有寿相，一看便知：有寿相的人，往往都有这4个特征
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人生忽如晚秋的烟雨，
微凉，却分外清透。
等到花甲余年，回头凝望——
谁不曾慨叹风霜，谁不愿安享岁长？
南怀瑾言：“长寿的秘诀，不在药罐，而在心田。”
烟火流转，到底什么样的人能得岁月的厚待，眉眼间自有寿相？
岁月不会偏袒谁，
寿相不是老天随手安置的福分，
是日复一日琢磨出来的一种慈色。
它搁在皱纹里，更藏于眉宇的宽。
一、心态如秋水，波澜不惊
一个人若总因世事翻涌心海，血气横冲直撞，如何不耗尽年华？
有寿相的人，自带沉静，如塘边老柳，看惯晨雾薄，听惯小雨淅沥。
大风来时依旧不动声色，小景入怀也自有欣喜。
李奶奶年轻时屡逢变故，却常说“种花慰愁”，
到九十高龄仍健步如飞，面色红润；
正应了那句——“笑一笑，十年少。”
《黄帝内经》劝诫百病多生于气，
心宽，病退；心窄，命苦。
藏一分自持，不争、不怨，
久之，寿数悄然加长。
二、饮食知节制，起居有分寸
漫漫人生，看似唇齿之间的小事，其实铸就长寿的秘诀。
有寿相的人，筷子不过三旬，酒杯只是点唇。
菜肴上桌，七分便止，甘为余暇留念。
陈爷爷晨起踏露打拳，三餐素雅，偶尔沾肉仅作调剂；
九十八岁，精神矍铄，说来也无他，不过“收得住嘴，迈得开腿”。
《养生要集》早有慧言：夜饱损寿，纵欲伤身。
现如今，多少人日日熬夜，消磨精力，岂知等来的不是自由，是虚空。
长寿从不讨巧，贵在知止而适。
三、心存善意，仇怨不结
眉头深锁，嘴角成仇，气郁于心，寿去其半。
有寿相者，笑对人间纷争，不为一时之利损伤本真。
旁人算计、恶言，他常释之以和，
像老村里的刘大爷，儿孙绕膝，春秋无忧，
只因他懂得“钱财如流水，兄弟更可贵。”
善良无价，正应“广积阴德，祯祥自随”。
仇怨易生疾，宽恕则延年。
以善结缘，比攒多少寿药都灵验。
四、顺道安身，敬畏天时
天地有序，四时有纪。
寿相的人自认渺小，不顶风逆行。
春不急减衣，秋莫贪凉饮，
夜深即睡，旭日东升即起，
就连一碗温粥、一缕朝阳，也能心存感激。
老院里退休的校长，八旬登山拜草木，
因信“人斗不过天，顺其自然，岁岁平安。”
《淮南子》曾劝圣人敬小慎微，大巧若拙，
人在天地间，最宜循时度日，
顺养，方得圆满。
我常想，命中所谓寿相，
并非长眉鹤发，或是一副庄严慈貌；
它是一间小屋的淡淡暖香，
是平静眼眸的一泓秋水，
是山野晨练佝偻的背影，
是熟悉厨房里轻吟的小曲。
寿相，不过是心怀达观，知足常乐——
淡饭粗茶而不厌，风雨人生但安然。
如此过半生，鸟语花香自围绕，
荣辱无扰，已等闲；
只剩下夜色温柔下的星河，伴你步履悠然。
余生不长，但求眉间无哀，心里无怨，
老而安然，活成岁月的恩典。
你且照照身边老人的样子，
看看自己的影子，
可有寿相？
愿我们皆学会修得这一身“寿相”，
清欢如水，福寿绵长。
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