饭前便后洗手，早起睡前刷牙，这是大家都知道的健康常识。

牙膏，作为日用品，也是家庭必备的。

大部分人在选购牙膏时，会考虑品牌，功效等因素。


也有一些人，选购牙膏时，注重的是性价比，认为牙膏就是清洁牙齿的作用，都差不多，还不如买便宜的。

实际上，虽然在功效上，我们不用过于追求，但牙膏的质量还是有区别的。

有一些牙膏，可能还含有一些对身体有害的物质，大家最好尽量避免。

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2种牙膏不建议买，可能有致癌风险吗？
1、含有三氯生（TCS）成分
三氯生是一种人工化合物，属于一种抑菌或杀菌的护理用品。

在我国属于部分禁用物质，在美国等部分国家属于禁用品。

根据我国《化妆品技术规范》中对三氯生的使用有限量规定和禁用规定，其在化妆品中三氯生用作防腐剂的限量为不大于0.3%，在洗发乳中禁止添加。

另外根据我国国家标准《牙膏用原料规范（GB22115）》，三氯生可以在牙膏中限量使用（最大使用量不得超过0.30%）。


可见，即便有些牙膏中添加了三氯生成分，只要是符合标准的，那么便会对其添加浓度进行控制，使其水平不对人体造成危害。

而且根据中国口腔清洁护理用品工业协会的说法，目前还没有足够权威的科学研究证明三氯生可致癌。

所以，大家也不用过于担心，如果实在犹豫，不妨选择不含三氯生成分的牙膏。

2、含有二氧化钛成分

二氧化钛在防晒霜、素颜霜等化妆品中较为常见，有些牙膏也添加有二氧化钛成分。

在2010 年，国际癌症研究机构(IARC)把二氧化钛列为了 2B 类致癌物。表示对人体致癌可能性很低。

不过，如果二氧化钛被大量吸入到肺部里，可能会在肺部沉积，引起病变。

如果实在担心的话，建议不要选购含有此类成分的化妆品或用品。


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使用牙膏注意事项
1、三个月换一次
牙刷要3个月一换，实际上，牙膏也最好3个月换一次。
这样既可以防止耐药性、抗药性的产生，又能够避免某些成分过多地摄入体内，还能维护正常的口腔菌群，有利于牙齿健康。
2、不同人群适合不同牙膏
普通牙膏及含氟牙膏皆可使用。
含氟牙膏：老年人及易患龋齿的人群
药物牙膏：口腔医生指导下使用。
含盐牙膏：孕妇和轻度牙龈炎者
3、儿童可使用含氟牙膏
中国牙膏国家标准(GB8372-2008)中规定：儿童含氟牙膏的氟含量在0.05%~0.11%之间，只要符合标准，儿童牙膏就是比较安全的。
建议根据年龄控制牙膏用量：3岁以内使用米粒大小，3岁以上使用绿豆大小。
4、家人不要共用牙膏
共用同一支牙膏，很容易导致口腔疾病的交叉传染。
比如，不少人都患有幽门螺杆菌，共用牙膏，可能会导致传染。


                                        
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