这世上，有两件事做了最没用：一件是抱怨，一件是生气。抱怨消耗你的正能量，让烦恼加倍；生气消耗你的好情绪，会伤害身体。
你因为啥抱怨，因为啥生气，有啥解决不了的难题？生活的路，都是通向前方的，勇敢向前走就行了。没必要因为过去懊恼，没必要因为未来焦虑，开心活好每天，你就是赢家！
1、生气，等于慢性自杀中医有云：百病源于气。生气，焦虑，情绪波动，这都对我们的健康无益。有些人经常暴怒，身体不知道承受了多少伤害，而他自己却并不自知。
别生气，学会管理情绪。即便是我们再难平复情绪，告诉自己深呼吸，给自己正能量的鼓励。我们可以适当的远离，让你生气的人和事。等到心情平复，再回来处理问题；等到心平气和，再张口与人沟通。
2、与其生气，不如争气很多人之所以有情绪，是因为生活不如意的事，我们难以驾驭。譬如，和伴侣的关系差，难缓和；譬如，忧心孩子的成绩，很焦虑；譬如，工作事总有不顺，有困扰。
这些生活的压力，都会导致我们生气，因为我们不足以强大到，心平气和处理这些问题。与其生气，不如争气，我们学会让自己变得强大，修炼自己的情绪，让心态平稳；改变自己的态度，让生活和气；通过读书和学习，让自己蜕变！
3、人生，不是用来生气的人生，永远不是用来生气的，生气真的解决不了任何的问题。反而会让你说话越来越刻薄，反而会让你为人越来越焦虑，反而会让你人缘越来越差劲。生气就如同弥漫的硝烟，只会让你的生活乌烟瘴气。
别总生气，别总动怒，不要轻易的和人置气。尤其是成年人，我们会面对各种各样的突发情况，一定要有意识的去锻炼自己，沉稳的性格，做人的包容，让自己慢慢的修炼成大气的人，为人大气，必有福气！
人生只此一次，如此宝贵，干嘛在生气中度过？我们只活一回，无法重来，干嘛不开开心心活？别生气了，你有好情绪，才有好生活；你的情绪稳，家庭才更稳。做一个以和为贵的人，你定会得到他人敬仰，你定会受到生活偏爱！
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