在最开始的时候，我们也曾憧憬过自己的婚姻，是美好的，是甜蜜的，是轰轰烈烈的，抑或是平淡温馨的。
我们一直觉得，婚姻嘛，归根结底就是两个人相互扶持过日子，一个主外，一个主内，不求大富大贵，只求平安幸福就好。
只是，不知道从什么时候开始，我们的内心就变得非常“狭窄”，曾经带给自己无限欢笑的那个人，如今却连看一眼都觉得浪费时间。
我们也不知道自己这是怎么了，话也不想和对方说，甚至看一眼都觉得不耐烦，也会怀疑自己当初为什么就和这个人结婚了。
这时候，我想大多数人内心就会开始涌出一个念头，那就是“要不干脆离了吧，省的浪费彼此的时间”。
可你知道吗，婚姻的结合不是那么容易，所以就算是离开也不是儿戏，也不是那般轻而易举。
假如有一天，你的内心容不下丈夫，强烈建议看看这篇文章。
是对方变了，还是你自己的心变了？
心理学当中有一个投射效应，它指的是一个人内心的想法是什么状态，那么他眼里看到的事物就会是什么状态。
例如一个人如果内心乐观积极，那么他看到的事物也就会是积极的，反之，他内心充满了消极情绪，那么他看到的事物也就会是黑暗。
同样，如果一个人内心里装满偏见、烦恼，那么她就不再是一个纯粹的自己。
很多时候，一个人没有变，变的是另外一个人的内心世界，当她的内心被烦躁、抑郁充斥的时候，那么她眼里的人和事物也就是缺乏趣味的。
所以，当我们的内心容不下丈夫的时候，先不要着急离婚，不妨冷静下来去思考，是自己变了，还是丈夫变了。
根据思考的结果然后再去做定夺，如此一来就可以帮助我们减少很多盲目冲动带来的后果。
仔细思考一下，就算是离婚了，对你有什么好处？
人生当中最没有意义的两件事情，一个是为已经发生的事情后悔，一个是为尚未发生的事情担忧。
我们常常为之感到后悔的，很多是那些自己没做过的事，或者是没选的那个选项。
所以，我们大部分时间都在害怕失败，或者是害怕拒绝，然而事实上后悔才是我们最该害怕的事。
因为失败是一种答案，被拒绝了也是一种答案，唯独这个世界上的后悔是我们永远也得不到的答案。
很多女人没有任何经济实力就盲目地选择了离婚，结果食不果腹，朝不保夕，于是她们后悔自己当初为什么要那么草率地离婚；
有的女人有经济实力，但是由于舍不得这段感情，所以她们只能忍耐着，后来终于选择了及时止损，于是她们后悔自己为什么不早点离婚，何必浪费时间？
心理学当中有一个自我选择效应，它指的是我们当下做出的每一个选择，都会在一定程度上影响我们的未来。
自我选择效应在婚姻当中也是如此。
如果离婚对于我们而言没有一点好处，那么就不妨试着先忍耐，然后努力搞事业，厚积薄发；
如果离婚对于我们而言没有任何影响，那么我们就可以及时止损，远离给不了自己幸福的人。
就算是真的特别受折磨，深思熟虑以后再做决定也不迟
电视剧《如懿传》里面的弘历和青樱一开始的感情特别好，然而最是无情帝王家，后宫佳丽三千人使得弘历忘记了自己的初衷。
他变了，他开始变得生性多疑，他仗着青樱喜欢自己，而肆无忌惮地伤害她对自己的真心，不开心了就冲她吼，心爱的容妃无法生育了，他不由分说地打了青樱一耳光。
青樱很迷茫，她不知道原来感情真的可以从相知相许走到相看两相厌。
青樱还是那个青樱，可弘历却不是那个一心一意爱着自己的弘历了，和他在一起，青樱感受到的只有心痛和疲惫。
于是，她选择削发断情，祭奠自己的爱情。
在这样一种情况下，及时止损远比坚持更有意义。
因为我们没有变，变得是对方，对方已经不爱我们了，那么就算我们想要好好经营这段感情也无济于事，倒不如放弃。
《我要快乐，不必正常》这本书中有这样一句话：“照自己的意愿一息尚存，也好过听从别人的安排，虚张声势地过着浅薄的生活。”在我们有足够的经济实力支撑下，离婚于我们而言反倒是一种解脱。
TheEnd-
作者|心理咨询师付东升
恋爱婚姻心理主笔团|用心理学分析爱情、婚姻、人生
微信公众号：恋爱婚姻心理
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