高考重要吗?答案不言而喻......无法决定人生,却能改变轨迹。

可高考人数过多,想要取得高分谈何容易?十余年的努力,付出大量时间精力,想在短时间内提升谈何容易?大都是一步步积累而来的罢了。

2024年高考在即,考试前家长和学生,一定要注意以下几点,切不可因场外因素,影响孩子的考试状态,让孩子留有遗憾:

第一,出发时要检查物品,确保准考证、身份证、书写用品都带全了。

每年都会有考生忘这忘那的,将重要的证件,与文具放在一个兜里,订上闹钟及时提醒。家长在孩子去考场时,也要检查一番,免得真的落下什么重要东西。

第二,考试前要合理饮食,避免考试拉肚子。

考试时上厕所是被允许的,但要在工作人员的陪同下,浪费时间与精力不说,还会让自己的心理更慌乱,影响考试状态。所以考试前要合理饮食,不要吃得太饱,不要喝太凉的饮料。

第三,考完一科,全身心准备下一科。

这才是最为重要的,比如说考完语文了,下一场要考数学,不要着急着跟同学对答案,自己写对了容易骄傲,自己写错了让人难受,会让个人心态,发生很大的变化。

最好的办法就是,抓紧时间准备下一场考试,万一真的就在这段时间,看到试卷上的考试题了呢?哪怕看不到,也不能让他影响心态。

说句实在话,每个学生的成绩,也都基本定型了,超常发挥的人只是一小部分,不要去刻意奢求,只要放平心态正常发挥,一定会有不错的结果,享受过程,结果不过是水到渠成罢了。

可对于多数学生来说,寒窗苦读十余年,为的就是高考,都想拿到更好的分数,心理难免会慌乱,晚上甚至都睡不着觉,休息不好直接影响考试状态,这怎么办?

说到底还是心理承受力的问题,每个学生都会有压力,毕竟这是一次大考,只是变现出来的形式不同。有的是浑身出汗呼吸急促,有的是内心慌乱不知所措。

如果能够放平心态,用正确的态度去应对高考,不能保证你超常发挥,最起码正常发挥是没问题的。而且都基本定型了,不管考的如何,也都是可以预见的。

作为家长,在这几天要做好后勤工作,做好住宿与饮食安排即可,若是住宿的学生,家长可以轻松一些。不要给孩子太大的压力,可以适当的谈谈心,交流交流。

如果学生真的压力很大,觉得非常的慌乱,那就去做一些喜欢的事情,来让自己的内心变平静,适当的去跑跑步、唱唱歌,让自己大汗淋漓,会轻松很多。

进入考场后如果还是特别慌乱,最简单的办法就是深呼吸,让自己脑子里什么都不要想。拿到试卷后,也要按部就班的做,切忌来回挑着写,否则时间会很紧张。

考试不是件易事,想要拿到高分,不光要靠孩子,家长也要出一份力!

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