冯骥才说：

别人给的力量不能持久，从自己身上找力量，才能享受终生。

人这一生，其实永远都是一个求己的过程。

当你觉得心气不顺了，你得学会调节自己，然后慢慢和自己和解。

当你觉得生活坎坷了，你得不断鼓励自己，然后鞭策自己加速成长。

我们自己，永远都是自己雷打不动的屋檐。明白这句话，你就变得坚强了。

当我们遇到不顺的时候，你永远别和自己过不去，主动扔掉这两样东西。

1、扔掉无所谓的杂事


在生活中，我们常常会为一些琐碎的事情而烦恼，比如遇到一些小问题、被别人的言论影响等。

其实很多的小事，都是无关紧要的事，只不过我们太当回事了。

当我们感觉不顺时，不妨试着主动放下这些无关紧要的杂事，让自己远离这些琐碎纷扰。

先给自己一个清净的环境，再不断的去锻炼自己，养成清净的习惯。

郑成功家训：

养心莫若寡欲，至乐无如读书。

如若你有很多烦恼，没人倚仗，你解决不了，不如读一本书，从书中找智慧。

放下心中的杂念和欲望，心轻松了，生活才会布满阳光。


2、扔掉心中的负能量


负能量是一种消极的念头，在我们遇到挫折和困难时很容易产生。

它会让我们沉迷于消极的情绪当中，无法摆脱其中。因此，当我们感觉不顺时，要学会摆脱心中的负能量。

我们可以做些自己喜欢的事情、或者调整一下自己的心态，更自己积极的按时，来帮助自己走出困境。

只有摆脱心中的负能量，我们才能突破生活的桎梏，改变低当下的状态，走出过往的阴霾。

人这一生，就是不断追求的过程，前行途中总有障碍，我们以什么心态去面对生活，才是我们最该考究的事情。

你越乐观，生活越美好；你越随和，相处越愉快；你越坚强，人生越强大！


                                        
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