9月8日-9月10日每天22：30，四川卫视将展播纪录片《是坏情绪啊，没关系》的第 1 集、第 3 集与第 6 集，用真实故事和温暖解读，陪你直面那些让你纠结的 “坏情绪”。

该片是B站首部聚焦心理情绪的医疗类纪录片，并由上海市精神卫生中心合作支持完成。


它懂你的每一份 “不开心”

片子围绕 “恐惧、哀伤、躁动、厌恶、迷茫、焦虑”6 种最常见的 “坏情绪” 展开，记录不同生存境遇下的人们，在面对工作、学业、情感、亲情等人生课题时的困惑与痛苦，捕捉他们尝试与情绪对话、寻找破茧之路的每一步努力。没有 “必须快乐” 的绑架，只有 “你的情绪值得被看见” 的理解。


科学解读不鸡汤

每集都邀请心理学专业人士，用通俗的语言解析 “坏情绪” 的成因：“焦虑其实是大脑在提醒你重视目标”“哀伤是让你学会和失去告别”，帮你看懂情绪背后的意义，而非盲目对抗。


关注心理健康，正视“坏情绪”

第二届金熊猫奖参评作品展播正持续进行，精选多部中外纪录片、动画片、电视剧等优秀作品。敬请锁定四川卫视！

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编辑：牛肉干

校对：周莎、李嫱

责任编辑：程昕、孙婧

审核：凌方青


                                        
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