小李这几天被怀孕的媳妇折腾得愁眉苦脸。没孩子的时候，媳妇几乎没有挑食的习惯，饮食上特随和。可一怀孕，媳妇好像都不是她自己了，一下说这个味儿受不了，一下说那个不好吃。前一阵子小李买她最爱的苹果，媳妇说不是她想吃的味儿，她现在只想吃那种酸倒牙齿的苹果。小李兜兜转转给媳妇买回去，看媳妇吃的津津有味，小李也想尝尝，一口下去，那个酸爽，一般人还真受不了。

怀孕这个神奇旅程，让准妈妈们个个都大变身，口味变化没法琢磨。是什么原因让妈妈们口味来了场大颠覆呢！

1、身体内激素的改变

为了孕育胎儿，让他们在妈妈腹中安全无虞，准妈妈们的身体会产生不同类型的激素，来护佑胎儿周全。胎儿们安全了，准妈妈们却在激素的作用下身体变化不小：嗅觉、味觉的灵敏度变高，胃酸分泌受到影响进而对食物的欲望也不同等等。这些因素叠加起来，准妈妈们的口味自是会变化不小。

2、保护胎儿的反应

嗅觉和味觉的改变，让准妈妈们自动的把一些食物、味道拒绝在外，比如烟味、酒精等。有学者认为这是妈妈们出于对胎儿保护的一种自然的生理反应，那些会影响胎儿发育的物品准妈妈们会产生排斥的反应，以免胎儿受到来自外界的威胁。

3、身体需要

准妈妈们怀孕期间的饮食偏好也反映出她们孕育胎儿时身体的营养需要，可以说她们是身体缺什么，意识就会指引她们主动去吃什么，身体诚实的反应了自己和胎儿发育的诉求。比如准妈妈们喜欢吃酸和辣的食物，人们总说这是胎儿性别的预告，实际上呢，酸和辣的食物能促进妈妈们胃酸的分泌，让准妈妈们的食欲更旺盛，从而想摄入更多的食物来满足口欲。

面对怀孕引发的口味大战，准妈妈们不用太担心，偶尔的放任不会给身体造成伤害。但是为了胎儿的健康，饮食均衡的守则不能动摇。再奇特的饮食偏好也要合理有度。准爸爸们要理解妈妈们这种改变，这和矫情无关，生理使然，在能力范围内尽量满足她们。准妈妈们吃的顺心开心，对胎儿也益处多多。


                                        
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