放下,是一种选择;放下,是一门课程;放下,更是一种智慧。
       有时候,我们总觉得自己的人生之所以感觉不到快乐,是因为自己拥有的东西太少。
       事实上,我们感觉不到快乐的根本原因在于我们负重得太多。
       本该可以轻装上阵的旅途,偏偏被一些乱七八糟的事情压了分量,使得我们举步维艰,这样的人生,又何谈快乐。
       心理学研究表明,人生四十岁,有些“情”就放下吧,别不懂。


       太满的爱情,就放下吧
       有一个杯子,如果在这个杯中倒入牛奶,那么人们就会说这是“一杯牛奶”,如果在这个被子里倒上一杯果汁,那么人们就又会称它为“一杯果汁”。
       只有当这个杯子里面什么都没有装的时候,它才能够被称之为是杯子,这就是心理学当中的空杯心态。
       在两性关系中,爱情这个“杯子”装满了时间就成为了占有,装满了精力就成为了束缚,唯有什么不去装,它才会被称之为是爱情。
       这就告诉我们,人到中年的时候,处理爱情就应该懂得“空杯”。
       蔡康永曾说:“我不认为过于温暖,是跟别人维持良好关系的最佳方法,如果被温暖两个字绑住,就更吃力。我劝你做一个冷淡的人,学会冷漠,你才能成全温暖。”


       中年夫妻之间的感情已经面临着一个倦怠期的瓶颈,这时候最重要的就是给彼此的感情降温,而不是一味地靠近。
       水满则溢,月满则亏,苹果熟的太厉害了就会掉下来,水装的太满了就会撒出来,任何事情都需要维持在一个合理的度之内经营才不会过快地凋谢。
       夫妻之间经常接触就会显得枯燥无味,日常生活琐事会因此而长大。
       中年夫妻之间的感情想要稳稳地走下去,就需要做减法,即让婚姻处于一个半满的状态,这样就不会因为太炙热而爆发矛盾。
       任何深挚的热情,随着时间的推移最终都会由于对象的亲近而表现为日常的习惯,想要保持旺盛的生命力,就需要学会用适当的冷淡来成全温暖。


       太满的友情,就放下吧
       电视剧《甄嬛传》里面的甄嬛一开始对安陵容很好,在她受欺负的时候会挺身而出,平日里对她也是多加照顾。
       但是安陵容是一个极度自卑而又敏感的人,别人对她好必须是百分之百的好,稍微有一点不足,她就会把别人对她的好全盘否定。
       于是,不管甄嬛怎样对安陵容好,安陵容都觉得她是看不起自己的,先前对自己的好也不过是施舍罢了。
       后来安陵容还给甄嬛的舒痕胶里放了大量的麝香,企图让她流产。
       你说,这样恩将仇报的人,又怎么可能会成为一辈子的朋友,又怎么配得上别人对她的好?
       季羡林老先生曾经说过:“人的这一生中难免会浪费一些时间,也免不了会走一些弯路。”
       在这个世界上,我们没有百分之百的幸运,我们每个人也并都不是上帝的幸运儿,唯有一条路走下去,我们才会知道人生的意义到底是什么。
       最开始我们可能不明白朋友的定义是什么,到了四十岁,我们就会知道,朋友也是相互的,那些不值得成为朋友的人,或许放下才是最好的成全。


       太满的亲情,就放下吧
       亲情有时候太“满”了,也不好,尤其是我们和子女之间的感情。
       父母之爱子,则为之计深远,做父母的,不管是在什么时候,不管是做什么事情,出发点都是希望自己的孩子能够过得好。
       只是有时候我们是第一次做父母,不知道该怎么做,于是就会用力过猛——
       不让孩子玩她喜欢的东西,理由是玩物丧志;
       不让孩子和他的好朋友玩,理由是近朱者赤,近墨者黑。
       我们以自己自认为“对你好”的方式来对待我们的孩子,却从不曾考虑过孩子是否会愿意这么去做。
       由此,就会爆发父母与孩子之间的矛盾。


       《中毒的父母》这本书上有这样一句话:“小孩是不会区分事实和笑话的,他们会相信父母说的有关于自己的话,并将其转变为自己的观念。”
       不要忽略父母对孩子的影响,在他们还什么都不懂的时候,我们可以大包大揽,避免他们受伤。
       当他们已经掌握了一定的认知能力的时候,我们就要学会放手。
       在跌跌撞撞前进的路上,孩子或许会受一点伤,但一定会比在我们庇佑下成长的样子更为坚强。
       TheEnd-
       作者|心理咨询师付东升
       恋爱婚姻心理主笔团|用心理学分析爱情、婚姻、人生
       微信公众号:恋爱婚姻心理

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