烟酒不沾寿命更短?有专家指出:不抽烟、不喝酒可大幅延长寿命

在古代,人们常以“酒是英雄的朋友”来赞美酒的美好,而烟草的发现则被视为新大陆的宝贵礼物。时至今日,这两种物质的消费已经深深嵌入了许多文化和社会习俗中。但随着医学科学的发展,我们开始意识到,这两样“朋友”实际上对人类健康构成了巨大威胁。而对于那些选择远离烟酒

陈乔恩自曝13天没吃碳水,能穿上2017年的衣服了,奖励自己喝顿酒

陈乔恩13天没吃碳水,这自控力真绝了。她坚持每天只吃蔬菜、水果和蛋白质,严格控制碳水的摄入量。在社交媒体上,她分享了她的饮食计划和锻炼成果,受到了粉丝们的广泛关注和赞赏。经过13天的努力,陈乔恩不仅减掉了几斤体重,而且感觉自己变得更有活力和精神。13天的挑战结