立即登录
尿酸高，不一定是“吃”出来的，可能跟3个习惯有关，建议早改正
在人们的日常健康观念中，尿酸高往往被直接等同于饮食问题，尤其是高嘌呤食物的摄入。然而，现代医学研究告诉我们，尿酸水平的升高并非全然由饮食引起，而是与多种生活习惯密切相关。一、尿酸高的成因尿酸是人体内嘌呤代谢的终产物，主要通过肾脏排泄。当人体内尿酸产生过多或
尿酸 睡眠质量 骑自行车 肾结石 睡眠时间 糖尿病 慢性疾病 饮食
·
评论
尿酸高一定会引发痛风？医生：不想发展成痛风，做好3件事是关键
　　随着人们对健康知识的了解，也更加注重自己的身体是否健康了，大部分人通常会通过检查血糖血脂及血压来判断，如果这三项指标都正常，也就说明自己身体很健康。　　不过随着人们饮食习惯的变化，尿酸偏高也成为了一种普遍现象，从客观意义上来讲，尿酸升高和“三高”同样需
尿酸 痛风 尿酸值 饮食习惯 高嘌呤食物 血液粘稠度
·
评论
早起出现3个表现，或是尿酸值太高了
肾脏作为我们身体重要的器官之一，维持其健康状况是非常重要的，而在临床上，影响肾脏健康的重要因素便是尿酸水平，而尿酸水平一旦过高，就会对肾脏造成极大的影响。据相关研究表明，在我国，平均6个人中，就有一个人尿酸偏高，而一旦尿酸过高，就很容易被肾病“盯”上，由此
高血压 尿酸过高 尿酸 肾脏 尿酸值
·
评论
过了50岁，要少吃蘑菇和海带？
在健康饮食的浪潮中，我们常常被告知某些食物对身体健康有着不可或缺的益处。当年龄逐渐增长，特别是过了50岁这个人生的分水岭后，我们的饮食习惯是否需要做出相应的调整呢？“我一直觉得蘑菇和海带是健康食品，怎么现在听说过了50岁要少吃呢？确实，蘑菇和海带富含多种营养成
健康食品 海带 饮食习惯 尿酸 蘑菇 饮食
·
评论
体内的尿酸值偏高，生活上请牢记“4少4多”，或许对降尿酸有帮助
不知道有没有人注意到，虽然现在人们生活水平提高了，但有很多人在体检时被告知有“尿酸高”的情况，而尿酸持续升高可能造成“高尿酸血症”。虽说高尿酸和遗传有一定关系，不过饮食习惯对于高尿酸也有一定影响。体内的尿酸值偏高，生活上请牢记“4少4多”，对降尿酸有帮助！一
尿酸 尿酸值 芹菜 高嘌呤食物 莴苣 高尿酸
·
评论
尿酸高，如何让尿酸排出体外？医生提醒：3件事要坚持
尿酸，作为人体新陈代谢的产物，主要由肝脏合成，并通过肾脏排出体外。然而，当尿酸产生过多或排泄不畅时，便会在体内积累，导致高尿酸血症。长期高尿酸不仅可能诱发痛风，还可能损害肾脏健康。因此，如何有效地让尿酸排出体外，成为了高尿酸患者关注的焦点。一、调整饮食习惯
力量训练 尿酸 睡眠时间 并发症 饮食习惯 痛风
·
评论
年轻尿酸高，自愈还是需要医疗介入？
近日发生了这样一件事小张，一个25岁的年轻程序员，最近在体检时发现自己的尿酸值偏高；他平时工作繁忙，经常加班，饮食不规律，还喜欢在周末与朋友们一起聚餐，享受美食和啤酒；然而，他并没有感到任何不适，因此对尿酸高的问题并不重视；发生这种情况是什么原因呢？尿酸高，
尿酸 高尿酸血症 尿酸值 慢性疾病 高嘌呤食物
·
评论
“它”比羊肉嘌呤高16倍，很多人当宝贝，劝告父母：能不吃就不吃
嘌呤是人体存在的一种物质，可以为身体提供能量代谢调节，并且在组成辅酶方面有至关重要作用。嘌呤是一种有机化合物，是无色结晶形成存在的，在人体内经过氧化会转变成尿酸，如果嘌呤含量超标，更容易增加痛风等并发症。了解一下嘌呤对人体的影响嘌呤是一种存在于食物中的物质
尿酸过高 尿酸 羊肉 冬瓜 痛风
·
2评论
尿酸高，需谨记：5种食物嘌呤高，要少吃，4种食物嘌呤低，可常吃
高尿酸人数在我国占比越来越高，据调查统计发现每七个人中，就会有一个是高尿酸病人。这组数据让我们不得不重视起这个问题来了。尿酸高可不止是会引发痛风，可以说尿酸一高，伤全身。尿酸高了，我们需要在饮食上注意哪些问题呢？因为高尿酸的形成与嘌呤代谢紊乱有关。而嘌呤又
火锅 尿酸 营养物质 高尿酸
·
评论
西红柿or樱桃？一个会触发痛风，一个能缓解痛风！你来猜猜看，答案意想不到……
 西红柿会触发痛风你敢信吗西红柿，是一种富含营养的“网红”蔬菜。西红柿蛋花汤、西红柿炒鸡蛋、西红柿加白糖凉拌，酸味可口，夏天没胃口的时候也能百吃不厌。西红柿的好处不胜枚举：①西红柿所含的番茄红素具有抗氧化作用，可清除人体内的自由基，有效
西红柿 尿酸 樱桃 痛风患者 痛风
·
评论
20
《可可托海的牧羊人》
最好的一个版本，再没人能唱出动人的歌