都说生气伤身体，伤在哪里，你知道吗？
生气，这种情绪，虽然看似无形，但其实对我们的身体有着实实在在的影响；生气时，我们的身体会释放出一种叫做肾上腺素的激素，它会让心跳加快，血压升高，肌肉紧张，这些都是身体为应对紧急情况而做出的反应；但当这种应激状态持续存在时，就会对我们的身体健康造成损害；问题
完全靠饮食和运动控血糖会怎样？医生：方法不对，病情会更严重！
在当今社会，糖尿病已成为一种常见疾病，许多人试图通过调整饮食和增加运动来控制血糖。但是，这种方法真的有效吗？陆宇是一名工程师。多年来，陆宇一直注重健康饮食和规律运动。然而，最近他在工作中经常感到疲惫，有时甚至在饭后感到头晕。最初，他以为这只是由于工作压力大
冬季到来这几种人更要注意！坚持三做三不做，你的身体会越来越好
在冬季的寒风中，北京的街头显得格外忙碌。李大伯，一位年过六旬的退休老人，与往常一样，开始了他的日常生活。这天，李大伯在准备晚餐时突然身体不适。他的妻子急忙将他扶坐下来，并拨打了救护车。到达医院后，医生王晓明仔细检查了李大伯的症状。通过详细询问，王医生发现李
饭量决定寿命？美国研究：饭量减少1/3，寿命或延长35%？真相来了
张大哥今年43岁了，人到中年，就格外关注自己的健康。前段时间，他在网上看到篇文章说：一天吃两顿饭是古人传下来的养生智慧，还说少吃能延寿。从那后，张大哥严格控制自己的饭量，早餐就喝杯豆浆，中午也只吃五分饱，晚餐则直接省略掉。虽然好几次饿得都想放弃，但对于健康的
一个家庭最大的灾难，是父母70岁后，出现这3种“危机”
家庭是一个人生命中最重要的港湾，而父母则是家庭的中坚力量。然而，随着时间的推移和年龄的增长，父母逐渐步入老年，而这个阶段往往伴随着一系列的危机和挑战。本文将探讨一个家庭最大的灾难，即父母70岁后可能出现的三种危机，它们一个比一个严重，对家庭的影响不可忽视。危
皮肤瘙痒到底该怎么办？找到原因是关键，学会这5招或能轻松止痒
在一次家庭聚会中，一位年过六旬的阿姨突然不自在地扭动身体，时不时地偷偷地抓挠自己的胳膊。当被问及原因时，她尴尬地笑了笑，低声说道：“最近皮肤老是痒，怎么抓都抓不完。”这个看似小问题实际上是许多人尤其是中老年朋友的日常烦恼。皮肤瘙痒，看似微不足道，实则影响深
别再总说自己“老了”，真的会“越说越老”！
年龄，是一种具有生物学基础的自然标志，我们每个人的年龄都会随着时间的流逝而逐渐增长。尽管如此，我们每个人都希望自己不管年龄多大，也能一直保持年轻有活力的感觉。因此，心理学提出了“主观年龄”的概念，通俗来说，就是自我感觉自己像是多少岁的样子。图库版权图片，转
7旬爷爷与老伴拌嘴深夜走失，民警暖心寻找，爷爷正在墓园向母
5月25日凌晨3时许，高邮市公安局临泽派出所接到一起令人揪心的求助电话。有群众焦急地告诉民警，他们年迈的父亲姚某某自24日夜晚离开家后，就再也没有回来过。家人四处寻找，却始终没有找到他的踪迹。无奈之下，他们只能向警方求助，希望民警能帮忙找到姚某某。接警后，民警立