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人老了，如果老伴儿先走一步了，这3件糊涂事千万不要做
老伴儿走了,这个阶段确实是人生的一大转折点。老了,总要面对现实,不能活在幻想中。有人说,人生苦短,何必挣扎,但也有人说,人生需要自我救赎。面对生死,我们该如何应对?一起来看看这3件"糊涂事",老人千万不要做。01生活照顾自己,别随意糊弄"吃饭睡觉打游戏,活着就
李奶奶 老年人 亲子关系 伴侣
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人若缺3物，六十难体面：晚年缺少这3样东西，日子很难过
"生活中的3个硬需求,不具备就很难过上好日子"大家都知道,生活并非一帆风顺,尤其是对于步入晚年的老人来说,要想过上真正舒心安逸的生活,可谓困难重重。有些人口口声声说要体面地过好晚年,可实际上却缺乏应有的自我保障意识。今天我们就来聊聊老年人在生活中最需要的3样
李奶奶 老太太 老年人
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奶奶每天喂孙子“绿豆汤”，一个月后宝宝被送医抢救，医生：迟了
进入夏季之后，气温一天比一天高，很多人都感受到酷暑的炎热，对于宝宝来说这种感受就更明显了。李奶奶的儿子跟儿媳妇平时工作比较忙，因此带娃的任务就交给了她，孙子平时特别活泼，但一点也不调皮，奶奶逢人就夸孙子聪明。最近天气特别炎热，小孙子一点胃口也没有，奶奶就想
李奶奶 健康知识 宝宝
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早起“2不干”，睡前“3不要”，医生：长寿或会慢慢向你招手
“医生，我每天都很注重健康饮食，但为什么总感觉身体状态不如预期呢？的确，健康不仅仅与饮食有关，还与我们的生活习惯紧密相连。一、早起的“2不干”审慎行事，对高强度锻炼采取审慎态度。很多人认为，早晨是锻炼身体的最佳时间，于是起床后立即投入到高强度的运动中。这种
李奶奶 睡眠质量 心血管疾病 宁静 深度睡眠
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是运动养生，还是静止长寿？世卫组织给出明确答案，涨知识了
在生命的长河中，我们都在探索着如何保持健康和长寿的秘诀。有些人选择运动养生，通过锻炼身体来增强体质；而另一些人则倾向于静止长寿，认为静养可以减少身体的损耗。这个问题值得我们深思：在运动中寻求养生之道，或是在静止中探寻长寿的秘诀，究竟哪一种方式更能助我们踏上
运动能力 李奶奶 养生 世界卫生组织 慢性疾病 健康 乘风破浪 世卫组织
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老年人 4 件事上太勤快，并不是好事，或会招来疾病，早点了解
在人生的旅途中，老年人就像一艘历经风雨的船只，需要更加小心地驾驶，才能安全抵达彼岸。然而，有些老年人在4件事情上过于勤快，却可能会给自己招来疾病。让我们共同审视这些事件，深入剖析其背后的原因，以便我们能学会如何有效地避免它们再次发生。第一件事，值得我们关
李奶奶 运动健将 锻炼 老年人 疾病
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这些慢性病一确诊，只能“等死”吗？如何防御呢？
在纷繁的生活中，美食的魅力常使我们难以抗拒，我们对健康至关重要的饮食习惯却常被忽略其深远的影响。许多读者朋友在后台留言询问：“听说有些疾病一旦确诊就难以根治，只能眼睁睁地等待恶化吗？”高血压，这位餐桌旁静默的敌人，正悄然削弱我们健康的堡垒。高血压，这个看似
李奶奶 高血压 糖尿病 2型糖尿病 饮食习惯 健康
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人老以后，建议跟上这两种营养，增强抵抗力，活到八九十岁
在生命的长河中，人如同一艘行驶在波涛汹涌的海面上的船只。随着年龄的增长，这艘船也逐渐面临着各种挑战和风险。为了守护健康、筑牢抵抗力的防线，我们必须确保身体获得足够的营养与能量，为其注入源源不断的活力。特别是在人老以后，有两种营养尤为重要，它们就像船只的“压
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竹笋和胡萝卜，老人吃不得？医生多次劝谏，可惜很多老人不重视
喧嚣都市里，健康饮食日益成为众人瞩目的核心。尤其是老年人，岁月如梭，机体功能日渐衰退，对食物的消化与吸收能力也渐显不足。在我们的日常生活中，经常可以听到这样的声音：“竹笋和胡萝卜都是好东西，老人怎么就不能吃了？”二、老者饮食之误区解析李奶奶年逾七五，日常康
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老人身上有一股怪味？医生：55岁后，远离3个习惯，老了或没味
随着岁月的流逝，许多人在步入中老年阶段后，可能会发现自己或身边的人身上出现了一种难以言表的“怪味”。这种气味有时会被误解为衰老的必然现象，但实际上，它往往与我们的生活习惯密切相关。一、老人味的“真相”老人体味，医学名“加龄臭”，源于新陈代谢减慢，皮肤死细胞
不良习惯 李奶奶 饮食习惯 老年人
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《可可托海的牧羊人》
最好的一个版本，再没人能唱出动人的歌