失眠患者听好了!医生:喝这些茶可能让你彻夜难眠,应格外注意

你是否曾在深夜寂静无声之际,心事重重,辗转难眠,难以找到片刻的安宁?你是否曾在睡前饮上一杯香茶,却意外地发现自己变得精神焕发,睡意全无?在今日这个步履匆匆的社会,失眠如影随形,悄然成为众多人心头的“不速之客”。世界卫生组织(WHO)的权威报告揭示,全球近三分

这些建议女人要知道,常吃它,守护乳腺健康,皮肤好又养颜!

女性应关注乳腺健康与皮肤保养。预防乳腺癌需注意生活习惯和饮食调理,常吃豆类、深海鱼、蔬果和坚果。红枣、枸杞、蜂蜜和绿茶有助于改善皮肤。保持健康饮食与良好生活习惯,守护健康与美丽。在现代社会,女性面临着越来越大的生活压力,健康问题也日益受到关注。乳腺癌作为一

老茶客3点告诉你,六大茶类的保质期分别是多久,一次性说清

丨本文由小陈茶事原创丨首发于头条号:小陈茶事丨作者:村姑陈《1》今天的天气格外晴朗,草木清新,云朵羞涩。阳光透过玻璃,洒落在地面上,散发着金灿灿的光芒。正享受着这片刻的美好时,李麻花提出,这么好的天气,我们来一次大扫除吧。说干就干,挽起袖子,拿起工具。大扫

死亡风险降低 13%!这种饮料对血管很好,夏天真的建议你多喝!

茶是除了水之外,全球喝得最普遍的饮品了。在我们国家,茶更是国饮,很多人爱茶都爱到了“宁可一日无食,不可一日无茶”的境界。尤其是夏天,喝茶既解暑又解腻,很多人饭后都会来几杯。那你知道每天喝茶,对身体会有哪些好处吗?我们一起来聊聊~喝茶对身体有哪些好处?1.降低

长期喝绿茶可抗衰老!中医建议这样喝效果更好

绿茶富含茶多酚,具有抗氧化、抗炎作用,常饮可延缓衰老、降低心血管疾病风险,助减肥。饮用时需控制温度、冲泡方法和量,不同人群需注意饮茶建议。绿茶还有助于改善心理健康。说到绿茶,很多人都会想到那清新的茶香和清爽的口感。其实,绿茶不仅仅是味道好,它还有很多你可能

每天坚持喝绿茶,或收获4个好处,但有“3不宜”,需要注意

导语:我国自古以来便深植着品茗的文化,其起源之说犹如繁星点点,有人言自唐代起始,有人称源自周朝,更有人称在此之前已有茶香四溢。无论众说纷纭,茶文化的脉络始终贯穿历史长河,流传至今。如今,几乎家家户户皆备有茶叶,闲暇之余,一壶热水冲泡,茶香四溢,品味间尽享悠

红茶和绿茶,哪个对身体更好?医生给出答案,看看你喝对了吗?

茶,作为世界上最为流行的饮品之一,不仅口感独特,而且具有多种健康益处。在茶的世界里,红茶和绿茶无疑是两大巨头,它们各自拥有独特的口感和营养价值。然而,对于许多人来说,红茶和绿茶哪个对身体更好,始终是一个令人困惑的问题。首先,让我们了解一下红茶和绿茶的基本特

头上白头发多?建议平时多吃这3类食物

白发问题困扰着许多人,除了医疗帮助,调整饮食习惯也能改善。建议多吃富含优质蛋白质、维生素和矿物质以及抗氧化物质的食物,如瘦肉、鱼类、豆类、新鲜蔬果、全谷类食物、坚果、深色蔬菜和绿茶等,以维护头发健康。随着现代社会节奏的加快,白发问题逐渐困扰着越来越多的人。

《酱园弄》戛纳开启首映,观众却评论不佳,这是扑街节奏?

《酱园弄》在戛纳面向部分观众开启了首映但是相比起首映之前的万众期待观看了电影后很多国外网友却给出了负面评价。看了这些吐槽评价后大家对它的期待值下降了不少甚至怀疑这部作品会以扑街收场沦落成市场的边缘作品。首先从题材上来看《酱园弄》题材挺有趣。把民国风和女

白茶和绿茶喝起来“差不多”?记住4点区别,免得茶桌上被人笑话

丨本文由小陈茶事原创丨首发于头条号:小陈茶事丨作者:村姑陈《1》上周末,与几位朋友相约游玩植物园。一进门,仿佛进入了油画般的花海世界。各色各样的鲜花,百花齐放,鲜艳明媚。它们共同演绎着一场花开盛宴的繁华景象。引得游客们纷纷为它们驻足,停留。红的,黄的,粉的