肝喜绿,建议大家多吃八种绿叶菜,养肝排毒助消化,保护肝脏功能

一、西兰花口蘑炒虾仁食材准备:大虾、口蘑、西兰花、蒜末、黑胡椒碎。做法流程:1.大虾去除虾线和虾壳,然后清洗干净放入大碗中,接着加入料酒、食盐和黑胡椒碎抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.西兰花切小朵清洗干净,然后起锅烧水,水烧开之后,放入西兰花焯水两分钟,再