其实，想要看一个女人有没有福气很简单，只需要看她的脸就可以了。
有福气的女人，她的脸也是春光明媚的，不会被乌云密布在脸上，也不会让愁云遮盖，不管在什么时候，我们都会看到她的脸是舒展的。
那是一种岁月静好的熏陶之下，所透露出来的一种自然而然的倦怠感。
有福气的女人，她们的脸是肉眼可见的气色好，因为人生的大多数时光都被快乐填满，所谓相由心生，一个人的内心是通透的，她的脸自然也会是明朗的。
否则一个被负面情绪填满的内心，是没办法撑起一张阳光明媚的脸的。
这样的女人无疑是好看的，不是单单停留在外貌上的好看，而是在灵魂和精神深处所散发出来的一种魅力。
而我们，也应该成为这样的一种有福气的女人。那么，具体又该怎么做呢？方法如下:
调整心态，学会控制自己的情绪
人生气的时候，就会有川字纹，时间久了，就会形成肌肉记忆，即便是不生气，那一块的纹路也会很深。
这就是为什么那些容易生气的女人会面露凶相的缘故了，毕竟一个整天开怀大笑的人，是不会拥有这样的面部纹理。
既然福气可以通过一个人的脸看出来，那么我们就可以从自己的内心去修炼，让原本属于自己的福气在慢慢显露出来。
曾国藩说：“人之所以浮躁、虚伪、抑郁，是因为有私心，除掉过重的私欲，才能达到“至诚”的境界，继而停止精神内耗，与自己好好和解。”
很多时候，一些负面情绪其实是没必要出现的。
不过是我们斤斤计较罢了，不过是我们钻牛角尖罢了，不过是我们夸大了局势罢了。
只要我们学会调整自己的心态，学会看淡一些事情，不要被情绪控制，那么我们的心态自然就会跟着变好。
不做闲人，忙碌起来，保养自己的身心
电视剧《欢乐颂》里面的邱莹莹有一段时间事业了，她陷入了一个迷茫期，不知道自己该做什么。
每天，其他邻居都去上班了，只留下她自己一个人在家无所事事。
跟着视频笨拙地跳着减肥操，却被楼下投诉扰民；
看那些励志书，却发现那不过是毫无逻辑的鸡汤文罢了；
那段时间，邱莹莹真的不知道自己该做些什么。
后来，她重整旗鼓，去找工作，在咖啡店里推销咖啡，虽然忙碌了一些，但日子显然比之前过得充实。
邱莹莹需要记清咖啡的种类，需要知道每一种咖啡需要什么温度来烘焙，这些事情很琐碎，却让邱莹莹觉得现在的状态，才是自己应该具备的生活。
很多时候，我们在人生的岔路口是会感到迷茫的，我们会由于到底是向右，还是向左，害怕再次失败，便选择踌躇不前，停留在原地。
这些都是不对的，这些都会消磨我们对生活的激情，人也会因为长时间的安逸，而变得精神不济。
所以，我们行走在这个世界上，偶尔可以停下脚步，放慢自己的节奏，去放松放松，但绝不可以让自己闲下来。
人唯有忙碌起来，才会让生活运转起来，生活运转起来，清爽感也就来了。
过好自己的生活，别操闲心
之前听一个朋友说她以前就有很严重的助人情节，在医院工作的时候，看到因为被丈夫家暴而住院的女人，她会告诉对方可以申请用法律来保护自己合法权益。
朋友的初心是好的，她不希望看到女人在婚姻当中，因为另一半的暴力受伤，而当时，那个妻子也满口答应。
可转眼，对方就投诉了朋友，理由是朋友看不惯她过得好，自己的男人打她是因为爱她，不然她怎么不打别人。
当时，朋友只觉得自己很可笑，还以为可以拯救世界，却不知，有些人的痛苦本就是她们自己活该罢了。
自那以后，朋友就放下了助人情节，因为她不是圣人，有些事不属于自己的管理范畴，眼不见心不烦最好。
《瓦尔登湖》的作者梭罗曾说：“我步入丛林，因为我希望生活得有意义，我希望活得深刻，并汲取生命中所有的精华。然后从中学习，以免让我在生命终结时，却发现自己从来没有活过。”
善良是好事，但并不是所有的人都值得我们付出善良，有的人就是冥顽不化、执迷不悟，不过是让我们伤心罢了。所以，过好自己的生活，别操闲心，如此最好。
TheEnd-
作者|心理咨询师付东升
恋爱婚姻心理主笔团|用心理学分析爱情、婚姻、人生
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