为什么有些70几岁老人并不显老？医生：他们有3个共同点
在我们周围，总有一些令人瞩目的存在。他们或许已经步入人生的第七个十年，但岁月的痕迹却似乎未曾在他们身上留下深刻的烙印。这些70几岁的老人，不仅精神矍铄，而且容光焕发，仿佛时间的沙漏在他们面前失去了原有的魔力。那么，他们是如何做到的呢？作为一名医生，我想从医学
“夏吃姜，赛参汤”！分享1种吃法，每天来3片，暖胃祛湿、延缓衰老
古有谚语说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”炎炎夏日来临，人们贪凉，多吃寒凉食品导致胃中虚冷，这时生姜便派上了大用场，食用生姜不仅可使体内阳气生发，还可以调理虚冷，抵御疾病。生姜到底有多好？1、有益肠道科学家通过小鼠实验发现，连续食用生姜后，小鼠肠道
为什么有人显老，有人显年轻？原因终于找到了！
走在熙熙攘攘的街头，我们不难发现，尽管有些人年龄相仿，但他们的外貌却大相径庭。有些人似乎被岁月温柔以待，依然保持着青春的容颜；而有些人则早早地显露出岁月的痕迹，让人不禁感叹岁月的无情。那么，究竟是什么原因导致了这种差异呢？首先，我们要明确的是，显老与显年轻
决定身体衰老速度的行为，运动第三，睡眠第二，首位很多人做不到
在我们追求健康长寿的道路上，常常会听到运动与睡眠的重要性。然而，当我们深入探究身体衰老的根源时，会发现一个更为关键的因素，它的重要性甚至超越了运动和睡眠，但很多人却往往忽视或难以做到。一、身体衰老的真相身体衰老是一个复杂的过程，它不仅仅是年龄增长的自然现象
“女人两个坎，熬过就长寿”，两坎是指哪两年？男女都要了解下
都说岁月是把杀猪刀，对于女性而言，这把刀更加无情也更加残酷。衰老带来的不仅仅是面容的老去，更多的是身体的不适应，特别是绝经后。网上就有说法称，绝经是女人的一个坎，这个说法其实有一定道理。一、女人两个坎，熬过就长寿，说的是哪两坎？老一辈们常说，人老两个坎，熬
人到70岁，为何应开启“低欲生活”并避免五事，以安享晚年福报
随着岁月的流逝，我们迎来了人生的晚年阶段。对于许多步入70岁的人来说，生活方式的调整显得尤为重要。在这一阶段，开启“低欲生活”并避免某些行为，不仅有助于保持身心健康，还能让我们更好地享受晚年的宁静与福报。本文将从健康科普的角度，详细阐述为何人到70岁应开启“低
张曼玉59岁状态引热议，无皱微笑被指“假人”
张曼玉59岁状态引热议，无皱微笑被指“假人”在娱乐圈的璀璨星空中，张曼玉以其独特的魅力和卓越的演技，成为了一代人心目中的女神。然而，随着时间的推移，岁月的痕迹似乎并未在她身上留下太多印记。近日，59岁的张曼玉在一次公开活动中亮相，她的无皱微笑和饱满的苹果肌引