复旦大学的一项研究表明，中国将面临未来20年的人口死亡高峰，这一情况引发了社会的广泛关注。针对这一问题，中国的老年健康长寿纵向调查（CLHLS）的数据提供了有力的支持。CLHLS研究发现，如果人们能够坚持健康的生活方式，如多运动、保持健康饮食和不吸烟等，可以有效提高成为百岁老人的可能性。

然而，面对即将到来的人口死亡高峰，我们需要采取一系列措施来应对。其中，安宁疗护体系的建设显得尤为重要。安宁疗护是一种不追求治愈疾病，而是让病人在最后的日子里过得舒适、有尊严的护理方式。它起源于上世纪60年代的英国，由西西莉·桑德斯女士倡导。安宁疗护的服务内容包括疼痛管理、心理支持和舒适护理等。

因此，我们需要加快安宁疗护体系的建设，这需要政府、社会组织和个人共同努力，加强对安宁疗护的宣传和推广，提高公众对安宁疗护的认知和接受度。同时，我们也需要加强对安宁疗护从业人员的培训和教育，提高他们的专业水平和服务质量。

面对即将到来的人口死亡高峰，我们需要采取积极的措施来应对。安宁疗护体系的建设是其中的重要一环，我们需要共同努力，为老年人提供更好的护理和支持。


                                        
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