指甲反应健康！肝不好、气血亏、脾胃差，指甲上都有信号，别忽视
指甲作为我们身体的一部分，常常被我们忽视，但它却是一面反映身体健康状况的镜子；在中医和西医的视角下，指甲上出现的一些信号，可能是身体某些问题的表现；下面，让我们一起来探索指甲与健康之间的微妙联系；指甲与肝脏健康中医认为，肝主疏泄，肝气郁结可能导致指甲出现凹
睡觉时尽量把脚露在外面，有什么作用？医生：经常失眠或与肝有关
大家有没有听说过“被子契约”？@莉莉的小花园：这个我知道，就是看过恐怖片之后的人会很害怕阿飘把你拽走，但是只要将全身蜷缩在被子里面，别人就不能攻击你，最要紧的就是一定要把脚放到被子里！@平平喆喆：那这被子契约就是来搞笑的吧，人家都说脚露在被子外面睡得更香呢~
男人有这“两臭”，往往要注意身体健康了，多占一个都不好
男人就一定寿命短吗？当然不是，虽然从我国人均寿命来看，往往女性的寿命要比男性长，但这并不是代表所有男性，如果能积极改善不良的生活习惯，同样可以延年益寿。尤其是身体已经给你预警的男人，即有这“三臭”，往往要注意身体健康了，多占一个都不好！脚臭：俗话说“男人都
自制一杯茶，消灭脾胃虚弱，保持年轻身材好
你是否常常感觉大便不成形、四肢乏力、不想动弹、舌苔厚腻且有齿痕？这些症状其实是脾虚的表现。然而，许多人尝试过各种补药和中成药，效果却不尽如人意。这是因为导致脾虚的原因有很多种，其中一种常被忽视的原因是肝郁。今天，我就教大家自制一碗神仙水，既能疏肝又能补脾，
36岁女子吃“逍遥丸”1年，只为消除乳腺结节，后来身体如何了？
逍遥丸，这剂流传千古的中药瑰宝，宛如一位巧手匠人精心调配的艺术品。其配方中融入了柴胡的疏泄之力、白芍的柔和之韵、白术的健脾之功、茯苓的利湿之效，以及当归的养血之能。更有生姜、薄荷与甘草等药材，众药相辅相成，共同谱写了一曲疏肝解郁、健脾和胃、养血调经的和谐乐
每天在这个地方停留20分钟，对健康和长寿都有好处！效果真的好
心情不好去公园走走！压力太大去公园走走！“公园20分钟效应”（即“每天只需在公园待上20分钟，即使不运动也能让人状态更好”的理论。）刷屏各大社交媒体平台许多网友尝试后感慨“试过了，确实有点东西”公园里到底有什么“东西&