“老头子，你这是怎么了？整天闷闷不乐的。”肖大妈看老伴王大爷天天愁眉苦脸、茶饭不思的，有些担心。
他手里攥着前不久的体检报告，叹了口气：“我的肺上长了几个结节，网上说结节会癌变，我这不是……不是得了肺癌吧？”
为了求心安，一家人带着王大爷来到了医院肺病科门诊。
医生仔细翻阅着报告，详细解释：“大爷，您这是良性结节，定期回来检查就好，不用太担心。咱们得正确看待肺结节，别给自己徒添烦恼。"
一、 心脏：心率不齐是正常生理现象
在心脏检查时，如果碰到下面这些问题，别太紧张，也别急着乱治疗。
偶尔的心脏早搏：早搏，即心脏提前跳了一下，是最常见的心律失常，能感觉到心脏突然"咯噔"一下。早搏的原因有很多，正常人偶尔也会有，比如熬夜、喝酒、情绪紧张，都可能引起早搏，通常休息后会缓解，不用太担心。
窦性心律不齐：窦性心律虽然有规律，但心跳次数是会变化的。“窦性心律不齐”是正常的生理现象，和当时做心电图时的情绪有关，比如紧张、激动，都可能影响结果。一般来说，休息一下或平复一下心情就能恢复正常。发育期的青少年也容易出现窦性心律不齐，随着年龄增长大多数会自愈。
那么，当心脏出现什么变化时需要到医院治疗？
中国医学科学院阜外医院心内科主任医师倪新海提醒大家，如果经常发生心律失常，如早搏、心动过速、心房颤动等，一定要引起重视，及时求医。
二、肾脏：肾囊肿不易癌变，无需太担心
肾囊肿是成人中很常见的一种肾脏问题，指肾里长了个像气球一样的囊，里面装着液体。一般来说，大多数人的肾囊肿是没什么感觉的，大多在体检中被查出。
肾囊肿虽然常见，但大多数情况下是良性的。重庆大学附属肿瘤医院肿瘤内科副主任医师马惠文表示，肝囊肿在20岁到50岁的年龄段中较为高发，大多数肝囊肿是不会变成癌症的，所以不用太担心。
在体检或者做影像检查中发现了肾囊肿，一般不需要特别治疗。医生会建议定期去医院复查，通过量血压、验尿、B超或者CT等检查，观察囊肿的大小和数量有没有变化，以及是否有其他症状。
如果囊肿不大且无其他不适，半年或一年复查一次即可。当囊肿大到一定程度，如直径超过4厘米时，会明显感觉腰或后背胀疼。如果除了疼痛，还伴随发烧、全身不舒服等症状，这时应该去医院再做检查。
三、肺：肺结节多为良性，定期检查即可
体检时发现"肺结节"，很多人可能会觉得挺吓人的，肺结节真的有那么可怕吗？
广东省人民医院胸外科主任医师乔贵宾解释，肺结节"其实是一个影像学概念，并不是病理诊断，也不是一个精确诊断。它指的是在做CT、X光等检查时，发现肺里有一块比周围组织密度高，直径在3厘米以内的小疙瘩。
乔医生指出，肺结节其实很常见，有研究统计，我国14亿人中，大约有1亿多人都有肺结节。并不是所有的肺结节都很严重，要不要治疗肺结节，关键要看结节的性质。
大部分肺结节都是良性的，由炎症、结核、肉芽肿等引起的。只有少数肺结节是恶性的，也就是肺癌。因此，发现肺结节后，医生会根据结节的大小、形态、边缘等特征，以及患者的年龄、吸烟史等，来判断结节的性质。
如果结节很小，形态特征也倾向于良性，医生通常会建议定期复查，观察结节的变化。如果结节比较大，或者有恶性征象，就需要进一步检查，比如穿刺活检等，来明确诊断。
在中医理论中，肺结节患者通常建议少吃以下三种类型的"发物"：
辛辣刺激的食物：如辣椒、胡椒、生姜、大蒜等辛辣食物会刺激呼吸道，加重肺部炎症，不利于肺结节的恢复。
油腻食物：如油炸食品、肥肉等油腻食物会增加体内痰湿，影响肺部健康。
海产品：在中医理论中，虾、蟹等海产品，被认为是"发物"，会诱发或加重疾病。
四、 胸：乳腺增生是情绪不佳的产物
体检时，不少女性朋友可能会发现自己有"乳腺增生"的情况。其实在临床上，乳腺增生大多是生理性的。
生理性乳腺增生主要是因为内分泌失调或者情绪不好引起的。乳房会随着月经周期出现周期性的胀痛，这种情况一般不需要特别治疗。
只有少数病理性乳腺增生有恶化的风险，但这个比例非常低，不到5%。
建议女性朋友养成乳腺自检的习惯，并且注意以下两个症状：
1. 月经结束后，如果乳房胀痛没有减轻，反而越来越疼，就要留心了。
2. 如果胸部能摸到持续存在的硬块，月经结束后也没有消失，而且越来越硬，这时候要及时去医院看看。
总之，乳腺增生很常见，大多数情况下不用太担心。但也要定期自检，留意身体的变化，有异常情况及时就医。
参考资料：
[1]《体检报告出现这几种“病”，其实不宜过度治疗》.人民网科普.2024-03-17
[2]《体检发现的结节，离癌症有多远？该怎么办？》.丁香医生.2022-07-11
[3]《发现肾囊肿，哪些情况需要手术？｜科普时间》.人卫健康.2024-04-23
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