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这3种食物正慢慢“掏空”骨骼，不想惹上骨质疏松，尽量少碰
在快节奏的现代生活中，骨质疏松已经成为困扰许多人的健康问题。当我们沉浸在忙碌与奔波中时，往往会忽视饮食习惯对骨骼健康的长期影响。事实上，有三种常见食物，正在悄悄“掏空”我们的骨骼，对于预防骨质疏松，我们应当尽量避免过多摄入。想象一下，骨骼如同人体的支架，它
酸碱平衡 健康 维生素d
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晨起不刷牙就吃早餐，医生却说很健康，为什么？听听医生怎么说
早晨起来第一件事，许多人习惯性地会去刷牙。刷牙后，口腔清新，迎接新的一天。然而，近年来，一些医生却提出了一个让人吃惊的观点：晨起不刷牙直接吃早餐，可能对健康更有益。这一观点引起了广泛讨论，那么，不刷牙就吃早餐真的有科学依据吗？1.口腔内的细菌并非全是有害首
早餐 酸碱平衡 生态平衡 口腔 健康
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喝水越多，排出的尿酸越多吗？医生：痛风患者，喝水远离3个误区
导语：喝水越多，排出的尿酸越多吗？尿酸是人体代谢嘌呤后产生的一种物质，通常通过肾脏随尿液排出体外。高尿酸血症可能导致痛风等健康问题，因此，控制尿酸水平对许多人来说是一个重要的健康目标。喝水量的增加确实可以帮助促进尿酸的排泄。当人体摄入更多的水分时，肾脏会产
尿酸 高尿酸血症 酸碱平衡 高嘌呤食物 痛风患者 痛风
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夏天这5种“碱性蔬菜”要多吃，调节酸碱平衡，顺应时节健康入伏
#一张图证明夏天来了##头条创作挑战赛#六月仲夏，这几天的温度是直线飙升，一直都在三十多度，现在是空调，wifi，西瓜统统都安排上了，天气炎热人就没有胃口，还很容易上火，这样我们的饮食也要随之调整，少吃大鱼大肉油腻食物、火锅、烧烤等辛辣食物，要清淡饮食，多吃
黑木耳 西芹 酸碱平衡 南瓜片 油麦菜
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酸碱平衡失调：为何它会让你命悬一线？不要小瞧细微的身体异常
身处繁华都市的李先生，身为大型企业高管，日常奔波于职场，工作繁重，饮食难以规律，应酬络绎不绝。一天，他突然感到身体不适，心慌气短，脸色苍白。紧急送往医院后，医生诊断为酸碱平衡失调，并告诉他这种看似不起眼的身体失衡，其实潜藏着巨大的生命威胁。一、何为酸碱失衡
健康 酸碱平衡
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它是“碱性食物”，营养好吃又便宜，常吃除口臭排宿便还对牙齿好
#一张图证明夏天来了##头条创作挑战赛#时间在我们身边缓缓地流逝，转眼今年又过了一半，转眼人到中年，不知不觉细纹就爬上了眼角，身体的各项身体功能都在走下坡路，时不时的冒出些小毛病来，想要晚年生活有些品质，就要有个健康的身体。平时要注意日常的运动锻炼来强健体
海带 碱性食物 酸碱平衡 甜面酱 肉末
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钾是香蕉4倍，夏天宁可少吃肉也要多吃，腿脚有劲精神好，别不懂
钾是香蕉4倍，夏天宁可少吃肉也要多吃，腿脚有劲精神好，别不懂夏天天气炎热导致人体大量出汗，出汗的同时，汗液会带走机体中的水分，还有钾，镁等电解质成分，钾对身体健康而言，它不仅是影响神经肌肉组织兴奋性的重要物质，还能调节细胞内液与细胞外液的渗透压、酸碱平衡
黄芪 红枣 酸碱平衡 黑豆
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打破认知：二氧化碳不是废气！它在人体内是这样工作的……
人的肺是呼吸过程中至关重要的枢纽。空气中持有“通行码”的氧气，被红细胞中的血红蛋白识别后进入人体循环。那么，二氧化碳呢？是我们常说的废气吗？是人体不接纳的气体，古人所说的浊气吗？二氧化碳，你是谁中文名：二氧化碳。英文名：CO2。花名：温室气体、
酸碱平衡 血红蛋白
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柠檬能杀死12种癌，比化疗强一万倍？喝柠檬水能抗癌？告诉你真相
刘大叔今年63岁，吸烟有多年时间，在2年前被查出罹患肺癌早期，经过治疗很快就康复出院了。术后，刘大叔很担心癌症再次复发，开始各种在网上寻找抗癌的偏方。一次偶然的机会下，看到一篇文章称“柠檬水对癌症预防有很大的好处”，本着死马当活马医，刘大叔连续喝了几个月。然
癌症 是真的吗 大蒜 酸碱平衡 癌细胞
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女人不想老得太快，多吃“碱性菜”，补充雌激素，延缓衰老
时光荏苒，岁月如梭，随着年龄增长，女性身体的变化和老化不可避免。然而，我们可以通过合理的饮食来延缓衰老的进程。碱性菜作为一种美味又养生的食材，被认为是女性健康的好伙伴。它含有丰富的维生素、矿物质和“黄体酮”，可以促进雌激素分泌，缓解更年期不适，保护心脏健康
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《可可托海的牧羊人》
最好的一个版本，再没人能唱出动人的歌