随着年龄地增长，胶原蛋白流失，新陈代谢缓慢，所以，皮肤就会变得日渐松弛，身材也会走样变得臃肿，哪怕是花再贵的保养品，也只能是保证自己不会更丑，但也很难让自己如年轻时那般娇艳。
四十岁的脸再怎么装扮，都不如二十岁素面朝天的脸好看，这是事实，年轻本就是资本，这是不争的事实。
难道，女人到了中年，就一定要丑着度过吗？当然不是。
外貌是没办法逆转的，但我们可以让自己的精神世界熠熠生辉，让我们的灵魂闪闪发光，从另一个角度来说，这也是一种好看，而且还是精神层次的好看。
所以，那些越来越“好看”的中年女性，都有这4个特别之处，很明显。
懂得调整自己的心态
对于很多女性来说，年龄不知道在什么时候开始就变成了一道枷锁，她们开始想要延缓时间的脚步，让它们走得慢一点，让自己衰老得慢一点。
于是，她们有的人把希望寄托在各种保健品上，有的去美容院拉皮，甚至还有微整容。
事实上，这样的方式确实可以让人变美，但这样的美是有保质期的，随着期限一过，人们又陷入了新一轮的焦虑，然后永无止境，何必呢？
苏格拉底曾说：“知足是天然的财富，欲望是人为的贫穷。”
我们内心越是焦虑，越是想要拥有些什么，那么我们就越是会被这些欲望所束缚，从此变得郁郁寡欢，与其这样，倒不如调整自己的心态，开心是一天，不开心也是一天，日子又何必愁眉苦脸地度过呢。
少欲则心静，心静则事简，我们的身体是受心灵支配的，所以当我们拥有了一个好的心态，自然就会越来越好看，因为心态好是最好的养生。
懂得取悦自己
董卿，一个站在《中国诗词大会》的舞台上出口成章的人，她凭借自己丰富的内涵，从央视一姐成为了人们心中知性美的代名词。
于董卿而言，她并不是一个安分的人，她辞去了央视的铁饭碗，一个人远赴他国深造，再归来，便是“若有诗书藏在心，岁月从不败美人”，而这，便是董卿取悦自己的方式。
很多时候，女人在结婚以后就把所有的精力都放在了家庭中，她们为每一个人着想，却唯独忽略了自己，她们不明白其实人生最重要的在于取悦自己的这件事情上。
而有的女人参透了这个道理，于是，她们开始以自己为中心，开始为自己的生命注入新的颜色，开始做自己喜欢做的事情，于是，她们的灵魂开始发光。
正如林徽因说得：“真正的淡定，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。”
唯有学会取悦自己，才可以获取终生的浪漫。
她们学会了“偷懒”
秦岚曾说：“女人啊，最珍贵的就是岁月给自己留下的财富、积淀，这个年纪反而更能放松地做自己。”
其实，勤劳从来都不是女人的福气，甚至还会成为她们的枷锁，因为勤劳在某种意义上意味着委曲求全，意味着自己任劳任怨，意味着别人把自己的付出当做是理所应当的事情。
而学会“偷懒”的中年女人，会培养男人的家庭责任感，会培养孩子独立解决问题的能力，如此一来，她们的家庭生活日渐幸福，被爱包裹的女人又怎么可能不会变好看？
有人问，人到中年最好的生活状态是什么样的？
我想，应该就是这样的，人到中年，最好的生活状态，就是要学会低配自己的生活，然后高配自己的灵魂。
坦然地接受了衰老
在参加综艺节目《偶像来了》的时候，林青霞已经过了而立之年，曾经美艳不可一世的“东方教主”。
此刻也有了很多的皱纹，可不知为什么，这样林青霞不仅不让人觉得丑，反而更添了一种平和，让人忍不住地想要去亲近。
这种平和，其实就是源自于林青霞对于衰老的坦然，她没有把年龄和皱纹当成是敌人，反而和它们和平共处。
演员俞灏明曾经说过：“我们这一生都在被各种东西绑架，以前我被颜值绑架，后来被勇敢绑架。这么多年，我终于想明白，我需要的不是同情，而是接纳自己。”
生活中所有的不愉快皆是由于把一些事情放大了，但其实，只要我们平静地接受，也就会避免很多不必要的焦虑。
而当我们学会了坦然接受衰老的时候，那么格局打开了，我们的人生也就会变得通透明朗。
TheEnd-
作者|心理咨询师付东升
恋爱婚姻心理主笔团|用心理学分析爱情、婚姻、人生
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