这5种夏季水果,不仅含糖少、热量低,关键是还好吃、不长肉!

在炎炎夏日,水果成为了我们解暑降温、补充能量的不二之选。然而,对于许多注重健康饮食的朋友来说,如何在享受美味的同时,又能控制糖分和热量的摄入,成为了一个不小的挑战。今天,就让我们一起探索五种夏季水果,它们不仅含糖少、热量低,而且口感绝佳,让你在享受夏日清凉

山东枣庄:小小圣女果 致富“金果果”

盛夏时节,山东省枣庄市市中区齐村镇科技小院种植大棚内的圣女果迎来了丰收季。五颜六色的圣女果密密麻麻地挂在青枝绿叶间,色泽鲜艳,让人垂涎欲滴,吸引了众多市民游客前来采摘。近年来,枣庄市市中区依托枣庄学院博士专家团队,在齐村镇前良村成立了科技小院,为农户提供全

蔬菜大棚采摘乐 “采”出幸福好生活

走进林西县林西镇“城市菜园”,一排排整齐划一的蔬菜大棚映入眼帘,大棚里暖意融融,黄瓜、豆角、西红柿等蔬菜长势旺盛。三五游客正体验“沉浸式”采摘乐趣,种植户则忙着采摘和装箱,“城市菜园”呈现出一派繁忙而有序的景象。“这儿的蔬菜吃起来有小时候的味道,周六周日我

半年使用大揭秘!TCL法式薄嵌T9冰箱究竟值不值得618入手?

大家还记得去年我给大家推荐的TCL超薄零嵌法式冰箱T9-DQ么?有很多粉丝私信我说,看了我的推荐之后买了这台冰箱,效果很不错,今年的618马上就要到了,在经过了半年的沉淀之后,这台TCL法式薄嵌T9冰箱还值得推荐么?作为一台电器,能吸引大家购买的无外乎就是外观和功能。我当

这些护眼水果,趁着新鲜,别忘了多吃

身边很多人抱怨:眼睛不舒服,总感觉看东西有些模糊!在电子产品如此盛行的当下,很多人一天2/3的时间,都用来和它们打交道。照这样下去,眼睛怎么会舒服?视力怎么会好呢?心灵的窗户蒙了灰尘,会让人变得焦躁不安。彻底放下电子产品,又做不到。怎么办?难道就让眼睛问题持

什么样的加餐适合糖尿病人?提醒:5种“零食”饱腹,还不升血糖

得了糖尿病之后,饮食要格外注意,不仅要避免吃太多食物,导致热量超标,从而升高血糖水平,而且也不能让自己有太大的饥饿感,以免出现低血糖,影响身体健康。所以,如果你感觉自己很饿了,可以适当地加个餐。那么,糖尿病人加餐的时候,请注意以下2点:◎注意加餐时间。对于

这1种西红柿,血糖控制差的时候别吃!(不是圣女果)

西红柿一直是控制血糖的好帮手,口感像水果,对血糖的影响却和蔬菜差不多。有糖友说,血糖控制差的时候,不能吃水果,全靠它续命。但是,现在西红柿有很多新品种,如草莓柿子、普罗旺斯西红柿、黄柿子……有的吃起来特别甜,糖尿病病友还能放心吃吗?我们测评了6种常见的西红

“小满吃三宝,长夏不受苦”,5月20日小满,3宝指啥?早知早受益

#头条创作挑战赛##一张图证明夏天来了#时间飞逝如梭,5月20日我们就要迎来“小满”,它是夏天的第二个节气,标志着气温更炎热,且降水量会增多,这时高温和湿度交织在一起,人们一定要注意养生保健。俗话说的好“病从口入”,小满时节湿,做到不要贪食,要少吃寒凉、油腻

夏日将近,这10款时令水果别错过,10道果味佳肴,甜香解馋又滋补

#今天吃什么##头条创作挑战赛##水果#夏日将近,这10款时令水果别错过,10道果味佳肴,甜香解馋又滋补炎炎夏日,阳光灿烂,正是水果丰收的季节。走在街头巷尾,随处可见琳琅满目的水果摊,空气中弥漫着各种水果的香气。作为一个热爱美食的我,自然不会错过这个大快朵颐的

你真的喝对酸奶了吗?科普酸奶知识,8道酸奶美食,风味嘎嘎好

#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#你真的喝对酸奶了吗?科普酸奶知识,8道酸奶美食,风味嘎嘎好选择和饮用酸奶是一门学问,因为酸奶不仅是一种美味的食品,也是富含营养的健康选择。下面我将从多个角度详细说明如何挑选和饮用酸奶。认识酸奶的基本分类酸奶主要分