饭后散步不如床上躺着?医生提醒:饭后做好这两件事,好处不请自来

“吃饱喝足,躺平享受。”这是不少人饭后的理想状态,尤其对于忙碌了一天的上班族来说,晚餐后往床上一躺,简直是人间享受。然而,医生却告诉我们,饭后适当活动,比起立即躺下,对身体更有益处。李先生是一个典型的都市白领,每天工作繁忙,经常加班。他总觉得,晚餐是他一天

前往海拔最高的先锋书店,看云卷云舒,何尝不是一种生活?

说起旅行,总是让人心情愉悦,心旷神怡。而我选择的这次自驾游目的地,是位于浙江桐庐的戴家山古村落,这个融合了自然山水与古民居风韵的地方,真的给我带来了别样的生活体验。编辑​4月的戴家山古村落,初春的阳光洒在村庄里,一片宁静而宜人。距离杭州路程大概需要1小时的这

众人皆恭喜金星和汉斯复婚,只有宁静说得一针见血

众所周知,在11日,金星老师发文官宣和德国老公汉斯复婚,值得一提的是,金星专门挑了13:14这个时间点发送,1314一生一世含义不言而喻!当然,大家从金星老师分享的照片中可以看出夫妇俩的喜悦和恩爱,一时间大家皆是恭喜的声音!而金星以前鲜少会在社交平台上秀恩爱,今年

一屋子专业演员,硬是演不过黄龄一个跨界的歌手,糊不是没原因的

说出来你可能不信,一群专业的演员,愣是没有演过一个跨界歌手。综艺节目《无限超越班2》上一期迎来了分组表演,一组演绎经典港剧《金枝欲孽》,一组演绎内地宫廷剧天花板之一《孝庄秘史》。两组的导师分别是郝蕾和宁静。在学员争取角色的时候,戏剧性的一幕来了,年龄成熟

《宁静新剧与赵奕欢对比鲜明,引发争议》

赵奕欢在无限超越班中的表现吸引了大量网友的关注,尤其是她对不公平待遇的不畏强权的态度,赢得了众多观众的喜爱。因此,人们都很期待她在节目中的表现。然而,在最新一期的节目中,赵奕欢饰演的大玉儿却受到了网友的批评。尽管节目中宁静亲自指导,但赵奕欢的表演仍然让人

《沉思录》:最高级的活法,是向内走

两千多年前的一位帝王,将自己的生命感悟一字一句写成书。书中很多道理历久弥新,被后世无数人称为“人间清醒”。此书作者是奥勒留,身为古罗马皇帝,他却被后世的罗素评价为“想要引退去过一种宁静的乡村生活”。奥勒留在戎马倥偬的生涯里,深度思考人生,写下这本哲学著作《

宁静表示自己记不住人名,没想到纪凌尘的建议让她当场“崩溃”

近日宁静在《无限超越班》片场表示自己记不住人名,没想到纪凌尘的建议让她当场“崩溃”!宁静在《无限超越班》节目中表示,对于自己记不住学员的名字感到很抱歉,不过她解释称自己初中三年都没记清班上同学的名字,直到快毕业时才记住,随后宁静表示自己记不住人名不是因为

向佐《无限超越班》无法超越,其他人都在拍马屁,吴镇宇当头棒喝

香港星二代向佐参加综艺节目《无线超越班2》,虽然他在娱乐圈中一直被捧得很高,但讲实话,向佐的业务水平并没那么出众。谈起向佐这个人,网友对他的评价还停留在“莺莺燕燕”的绯闻当中,如今,向佐在节目中演戏不尽人意,被批评后还一脸不服气,遭吴镇宇回怼:维护自己永

把大玉儿演得像丫鬟,宁静亲手教都带不动,赵奕欢糊得好像并不冤

前言赵奕欢刚从无限超越班出场就勾回了无数网友的青春回忆。加上她在面对不公的时候能够不卑不亢的提出自己疑惑,更是获得了不少观众的喜爱,所以都非常期待她接下来在节目组中的表现。但不曾想,在最新的一期节目中,她饰演的大玉儿却遭到了网友的吐槽。在节目中宁静都

《荒野宁静的松树林》︱俄罗斯油画家伊万·希什金绘画作品

#能分享你们喜欢的油画吗#俄罗斯油画家伊万希什金的《荒野宁静的松树林》系列油画作品,以其深邃的自然描绘和独特的艺术风格,成为了艺术史上的经典之作。这一系列作品以其细腻的笔触、丰富的色彩和生动的构图,展现了松树林在荒野中的宁静与生机。在希什金的笔下,松树林不再