喝水越多，排出尿酸越多？医生劝告：要想缓解痛风，这几点很关键
“你说喝水多了，尿酸就能排个干净？”张晓匀，一个身材微胖、面带微笑的中年男子，站在自家的小院里，和邻居李柳肃大爷讨论起了他的“痛风大计”。张晓匀每天九点到五点的工作让他几乎没有时间好好锻炼，长时间的久坐，最终让他在不知不觉中加入了“痛风俱乐部”。李柳肃大爷
米饭是高尿酸的“催化剂”？医生忠告：除了米饭，这几样也要忌口
“哎呀，我这个人啊，就喜欢吃米饭，每顿饭不吃个两大碗，我这心里头就慌得很。”张布崖说。可是，近来他发现自己体内的尿酸水平高得吓人，每走几步路就感觉脚底下像是踩了一层针似的。乔达映医生叹气：“张布崖先生，你这是高尿酸血症，得好好控制饮食了。”张布崖：“控制饮
眼睛是痛风的“预警器”？眼睛若有这几种变化，或说明尿酸超标了
“你知道吗？最近我眼睛总是觉得不舒服，还有点模糊，真是让人头疼。”张留素说道。他的工作需要他常常在户外，不论风吹日晒，他总是笑呵呵地，但最近他的眼睛问题似乎开始影响到了他的工作效率。李术话大夫说：“张留素，你的眼睛出现的这两种变化，可能是尿酸超标的信号。”
尿酸高的人只能喝白开水？医生：不想尿酸飙升，这几个误区要知道
尿酸是人体代谢产物，它的高低与我们的生活习惯、饮食密切相关。尿酸高容易导致痛风等疾病，因此许多人都希望通过饮食调节来降低尿酸水平。然而，对于尿酸高的人来说，是否只能喝白开水才能避免尿酸飙升呢？事实上，这其中存在一些误区，让我们一起来了解和纠正。误区一：只能
多吃生姜和大蒜能降尿酸？建议了解：生姜、大蒜的正确用法
在一个充满着生姜和大蒜香气的早晨，李奶奶在厨房忙碌着。她是我们社区里闻名的中医药食疗爱好者。一边切着生姜，一边告诉我她的秘诀：“这些都是我们家族代代相传的养生之道。”她的活力和健康状况让人难以相信她已是七旬高龄。然而，最近社区里流传着一个问题：“多吃生姜