医生：想治好癌症，这件事情一定要记得做，做的好才能长期生存！
在癌症治疗的漫长道路上，患者和医生共同面临着许多挑战。治疗癌症不仅仅是一个医学问题，更是一个心理和生活方式的综合管理问题。张吉嘉的故事就生动地展示了这一点。张吉嘉是一位肺癌晚期患者。在确诊后，他经历了一段深深的绝望和焦虑。刘医生告诉张吉嘉，癌症治疗不仅需要
开开心心走路，认认真真助人！第十四届“一个鸡蛋的暴走”启动
新民晚报讯（记者宋宁华）开开心心走路，认认真真助人。昨天，在上海浦东森兰无界公园，由上海联劝公益基金会（以下简称“联劝公益”）主办的第十四届“一个鸡蛋的暴走”（以下简称“暴走”）公益徒步筹款活动快乐开走，并新增了儿童心理健康促进项目。本届活动主题是“开开
春季是“长高黄金期” 家长如何科学助长
春季是“长高黄金期”，家长应科学助长，确保孩子摄入均衡营养，多吃蔬果，避免暴饮暴食；保证充足睡眠，规律作息；选择适合运动，合理安排时间，鼓励坚持；关注心理健康，保持愉悦心情，减轻学业压力，建立正确价值观。这些措施可促进孩子健康成长。春季，万物复苏，生机勃勃
习惯在睡前玩手机，用不了多久，会摊上这 5 个“毛病”
在当下这个科技日新月异的时代，手机作为重要的通信工具和多功能平台，早已成为人们生活中不可或缺的核心要素。然而，随着科技日益渗透生活，一个现象愈发普遍：许多人在入睡前热衷于沉浸在手机的世界中，享受片刻的宁静或娱乐。你知道吗？这个看似微不足道却极易养成的睡前玩
母亲的“爱”：女大学生在家躺平，大小便在脸盆解决，一年胖40斤
我之前在网上看到一件事，看完令人唏嘘不已。一：母亲的“爱”女孩刚大学毕业一年，本该是人生中最充满希望和活力的阶段，但她却变得说话慢吞吞，反应迟钝。她的身材偏胖，眼神里透着迷茫，对生活完全失去了热情。身边的同龄人都在忙着找工作，而她却什么都不做，整天把自
永远不要穿别人的旧衣服，这3个原因，你要知道
在阳光透过窗帘洒进房间的早晨，我们常常会被衣柜里那些熟悉的面料唤醒。衣服不仅是我们身体的保护壳，更是生活中重要的角色，承载着许多美好的回忆和故事。然而，当我们在旧衣市场或者亲友赠送的衣物前犹豫时，你是否考虑过这些旧衣服背后的隐患？永远不要穿别人的旧衣服，这
异性之间，共享过这几样东西就是越界！别装了
在当今职场环境中，维持适当的界限是至关重要的。正如心理学家韦伯博士在其著作《职场界限：保持健康关系的艺术》中所述：“在职场中建立清晰的界限，不仅有助于维护个人的心理健康，还能促进一个健康的工作环境。”同事之间的界限若模糊不清，便可能导致职场关系复杂化。特别
养生专家：每个年龄睡眠的时间不一样
睡眠对健康至关重要，不同年龄需求不同。儿童和青少年需更多睡眠，成人保证7-9小时，老年人重质量而非数量。建立规律作息、良好环境、合理饮食和适量运动可改善睡眠。关注睡眠，提升生活品质。在快节奏的现代生活中，睡眠问题似乎成了一个普遍现象；不论是因为工作压力、生活