饭量决定寿命?美国研究:饭量减少13,或可延寿20年?真相来了

想象一下,若仅通过调整日常饭量,就能显著延长寿命,这听起来是不是像一种魔法?美国最新的研究揭示了一个惊人的发现:适度减少日常饭量,可能与寿命的显著延长有关。这一发现不仅挑战了传统的饮食观念,也为追求健康长寿提供了新的思路。但究竟是什么机制使得减少饭量能延长

上了年纪,男人需求依然强烈,是好事?警惕5种疾病信号,要重视

每当生活中发生微小变化时,我们不禁感到惊奇。这些看似微不足道的变化,却能在我们的日常生活中带来意想不到的惊喜和启示。如同挺立在岁月河流中的岩石,男性的需求强度似乎成为评断其健康与活力的一把标尺。常言道性福生活是身体健康的一部分,但对于上了年纪的男士而言,这

饭量能决定人的寿命?养生专家:每顿吃到这个量的人,或更长寿!

李颜,一位三十岁的普通职员,决定去看最新上映的电影以放松心情。电影院的氛围令人愉悦,但在电影进行到一半时,李颜突然感到腹部剧烈的疼痛,不得不离场寻求帮助。这突如其来的疼痛,让他第一次认真思考自己的饮食习惯。李颜一直自诩为美食家,每餐都吃得很多,尤其是高热量

起底式排查、专题教育……多地开展校园欺凌防治

  中新网北京3月29日电(邵萌)近日,多地部署校园欺凌防治工作,开展专题教育、大排查等,部分地区还开展派出所进校园,深入校园办公室、教学楼、宿舍排查各类校园欺凌线索。  多地部署校园欺凌防治工作  3月28日,福建省教育厅召开全省中小学安全工作视频调度会,部署

提醒大家:未来三个月,咬咬牙囤上“这几样”,是经验,并非经验

在一次不期而至的疫情高峰期,一位65岁的患者陈大爷,因为缺乏必要的医疗物资而倍感无助。这位患者原本健康状况良好,但由于未能及时购买到必需的药品和防护用品,他的病情迅速恶化。这一案例在医疗专家看来,是一个明显的警示,展示了提前准备的重要性。因此,基于前车之鉴,

加拿大学校就社交媒体成瘾问题起诉 Meta、字节跳动和 Snap

IT之家3月29日消息,加拿大一些大城市的学校加入了针对社交媒体公司的法律诉讼,指控Facebook和其他社交平台损害儿童心理健康和学习能力。图源Pexels多伦多、渥太华和皮尔区的校区周三分别提起诉讼,总计索赔约45亿加元(IT之家备注:当前约240.75亿元人民币)。针

分居≠离婚!比伯婚姻亮红灯 海莉压力过大要分居

1905电影网讯据外媒报道,知情人士透露海莉鲍德温正在考虑向贾斯汀比伯提出分居。日前,海莉父亲在IG发文称:“如果一段关系有毒,上帝就会结束这段关系,”似乎也暗示了两人维系了5年的婚姻陷入困境。报道称,在过去几年里这对夫妻的婚姻面临诸多挑战,一方面是比伯的心理健

青少年心理求助意识增强 专家建言:如何为青少年筑起“心”防线

青少年心理健康问题成为今年全国两会热门话题。全国政协专门召开以“关注青少年心理健康,守护青少年成长”为主题的教育界别协商会议。目前广东的青少年心理状况有何特点?如何发挥“社校家医”联动模式,为青少年筑起一道“心”防线?羊城晚报记者采访多位专家把脉,给出建议

为什么有人70多岁并不显老吗?医生:了解3个共同点,越活越年轻

在人生的无尽河流中,衰老乃是普世宿命,人类无法绕行。但总有些人,即便步入了古稀之年,依旧容光焕发,仿佛时间在他们身上轻轻略过,没有留下太深的痕迹。人们常说,岁月是把杀猪刀,可对他们来说,这把刀似乎失去了锋利。究竟是什么让这些七十岁高龄的老人依旧显得不那么“

晚餐决定你的体重和寿命!提醒:做好3个“不”,你比别人更健康

近些年来,人们对于养生的意识也逐渐变强,很多人也开始减肥等,而“轻断食”的饮食习惯也变得越来越流行,许多人也开始纷纷效仿。16+8的饮食法就是利用减少进食频率,拉长空腹时间来代谢多余脂肪,以便达到减重目标。简单来说,就是每天空腹16小时,把进食时间集中在不间断的