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水煮牛肉怎么做更好吃？厨房小白也能做！水煮牛肉，麻辣鲜香轻松
口水三千丈！水煮牛肉，您尝过这味吗？每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊水煮牛肉怎么做更好吃？水煮牛肉，麻辣鲜香，教您做出口水三千丈的绝味佳肴！哎哟，各位吃货朋友们，今天咱们来聊聊一道让人欲罢不能的川菜——水煮牛肉！这菜啊，麻辣鲜
干辣椒 牛肉 牛里脊 厨房
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正大量上市，一清热二祛湿三降脂四强免疫，夏天使劲吃营养又便宜
#头条创作挑战赛##用一张图片证明夏天到了#六月天气炎热，气温越来越高，高温天气让人体大量流汗，不仅食欲下降，让人会感到疲惫乏力，这时需要更多的水分和能量来抵御炎热。夏天是吃瓜的季节，这是因为瓜类富含大量的高水分和丰富的营养，具有清热化湿，排出毒素，清淡可口
调味料 香菇 冬瓜 牛里脊
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吃猪肉好还是吃牛肉好？没想到一直都吃错了
有很多人都觉得牛看起来比猪肉瘦，所以相同分量的牛肉，一定能量更低、蛋白质含量更多、也一定比猪肉更健康。但其实，牛肉未必比猪肉更健康有营养，主要还是要看你吃的是哪个部位的猪肉、哪个部位的牛肉，还得看你吃的是啥品种的猪和牛。话不多说，下面是营养师根据中国食
脂肪含量 中国居民膳食指南 牛肉 牛里脊 维生素b1
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快炒小菜葱爆牛肉，7分钟出锅，3步简单实操，嫩鲜味美的下饭菜
#挑战30天在头条写日记#快炒小菜葱爆牛肉，7分钟出锅，3步简单实操，嫩鲜味美的下饭菜聊到快炒小菜，无论在何时何地，它的简单操作，它的嫩鲜味美，它给予大家对于家常菜更风味的体验，也给予了大众对中式菜品最直接的感官邂逅。其实很多新手朋友在尝试第一次烹饪之时，大
玉米淀粉 牛肉 黄酒 牛里脊
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“人老腿先衰”, 建议中老年: 别心疼钱常吃这3样高钙菜，走路有劲
俗话说，“树老根先枯，人老腿先衰”腿从出生开始就一直在工作，且负担非常重。随着年龄的增长，钙流失越快、骨头就越脆，腿脚不再像以往那么灵便，尤其是爬楼，老年人都显示力不从心了，腿不好暗示人正在一步步走向衰老。因此我们在一日三餐中，要加强对钙的补充，尤其是中
里脊肉 一日三餐 调味料 牛里脊
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《VUE》
核心概念和一个示例工程